Quotes Romantis

51 Kutipan Latihan Terbaik untuk Membuat Anda Termotivasi – Reader's Digest

Berolahraga bisa jadi sulit — tetapi itu sangat berharga! Kutipan positif dan inspirasional ini akan memberi Anda dorongan yang Anda butuhkan untuk melewati dan menyelesaikan latihan terbaik yang Anda bisa.

Berolahraga adalah aspek kehidupan yang cukup menarik. Ini sering terasa seperti tugas mutlak, tetapi tugas yang hampir selalu terasa berharga dan memuaskan setelah selesai. Dan, tentu saja, ada banyak orang yang suka berolahraga dan mengatur seluruh hari mereka di sekitarnya! Apa pun hubungan Anda dengan kebugaran fisik dan olahraga, Anda bisa mendapatkan dorongan moral dan motivasi dari kutipan latihan positif ini. Mereka akan mendorong Anda untuk berlari lebih jauh, menyelesaikan repetisi ekstra, dan menjalani gaya hidup sehat dan bugar! Kutipan motivasi hari Senin ini juga akan membantu menginspirasi Anda, dan Anda dapat melihat kutipan olahraga dan kutipan kekuatan ini jika Anda membutuhkan lebih banyak kata bijak untuk memperkuat latihan Anda.

rd.com, Getty Images

1. “Tiga atau empat repetisi terakhir inilah yang membuat otot tumbuh. Area rasa sakit ini memisahkan seorang juara dari seseorang yang bukan juara.” —Arnold Schwarzenegger, binaragawan, aktor, dan politisi

2. “Tentu saja sulit. Ini seharusnya sulit. Jika itu mudah, semua orang akan melakukannya. Keras itulah yang membuatnya hebat.” —Jimmy Dugan (Tom Hanks) di Liga Mereka Sendiri

3. “Saya tidak takut pada orang yang telah berlatih 10.000 tendangan sekali, tetapi saya takut pada orang yang telah berlatih satu tendangan 10.000 kali.” —Bruce Lee, instruktur dan aktor seni bela diri

4. “Mulailah dari tempat Anda berada. Gunakan apa yang Anda miliki. Lakukan apa yang kamu bisa.” —Arthur Ashe, pemain tenis profesional. Kutipan “jadilah dirimu sendiri” ini akan membantu Anda merangkul siapa diri Anda.

5. “Visi seorang juara membungkuk, bermandikan keringat, pada titik kelelahan, ketika tidak ada orang lain yang melihat.” —Mia Hamm, pemain sepak bola profesional

6. Kebanyakan orang gagal, bukan karena kurangnya keinginan, tetapi karena kurangnya komitmen.¨ —Vince Lombardi, pelatih sepak bola

7. “Sukses tidak selalu tentang 'kehebatan'. Ini tentang konsistensi. Kerja keras yang konsisten menghasilkan kesuksesan. Kehebatan akan datang.” —Dwayne “The Rock” Johnson, aktor dan pensiunan pegulat profesional

8. Olahraga adalah kerja tanpa rasa lelah.¨ —Samuel Johnson, penulis

9. “Hanya sedikit orang yang tahu cara berjalan-jalan. Kualifikasinya adalah daya tahan, pakaian biasa, sepatu tua, mata terhadap alam, humor yang baik, rasa ingin tahu yang besar, pidato yang baik, keheningan yang baik dan tidak terlalu banyak.” —Ralph Waldo Emerson, penulis. Jika Anda suka berolahraga di luar ruangan, Anda akan menyukai kutipan alam ini!

51 Kutipan Latihan Terbaik Untuk Membantu Anda Mencapai Tujuan2

rd.com, Getty Images

10. “Ini akan menjadi sebuah perjalanan. Ini bukan sprint untuk menjadi bugar.” —Kerri Walsh Jennings, atlet voli pantai Olimpiade

11. “Kita semua punya mimpi. Tetapi untuk membuat mimpi menjadi kenyataan, dibutuhkan banyak tekad, dedikasi, disiplin diri, dan usaha.” —Jesse Owens, atlet lintasan dan lapangan Olimpiade

12. “Olahraga adalah raja. Nutrisi adalah ratu. Gabungkan mereka dan Anda akan mendapatkan sebuah kerajaan.” —Jack LaLanne, pakar kebugaran dan nutrisi dan pembicara motivasi

13. “Definisi latihan yang sangat bagus: ketika Anda benci melakukannya, tetapi Anda suka menyelesaikannya.” -Tidak dikenal

14. Beberapa orang ingin itu terjadi, beberapa berharap itu akan terjadi, yang lain mewujudkannya.¨ —Michael Jordan, pemain bola basket pro dan pengusaha

15. “Dorong dirimu sendiri karena tidak ada orang lain yang akan melakukannya untukmu.” -Tidak dikenal

16. “Hari ini saya akan melakukan apa yang orang lain tidak lakukan, jadi besok saya bisa mencapai apa yang orang lain tidak bisa.” —Jerry Rook, pemain bola basket. Kutipan kepemimpinan ini akan membantu melontarkan Anda menuju kehebatan.

17. “Olahraga harus dianggap sebagai penghargaan untuk hati.” —Gene Tunney, petinju profesional

18. “Semua kemajuan terjadi di luar zona nyaman.” —Michael John Bobak, artis

19. “Aku akan mengalahkannya. Saya akan berlatih lebih keras. Saya akan makan lebih bersih. Aku tahu kekuatannya. Aku pernah kalah darinya sebelumnya tapi tidak kali ini. Dia akan turun. Saya memiliki keuntungan karena saya mengenalnya dengan baik. Dia adalah aku yang dulu.” -Tidak dikenal

51 Kutipan Latihan Terbaik Untuk Membantu Anda Mencapai Tujuan3

rd.com, Getty Images

20. “Saya telah gagal berulang kali dalam hidup saya. Dan itulah mengapa saya berhasil.” —Michael Jordan. Berikut adalah lebih banyak kutipan sukses besar dari orang-orang terkenal.

21. “Kebugaran fisik adalah syarat pertama kebahagiaan.” —Joseph Pilates, pelatih fisik dan penemu Pilates

22. “Perbedaan antara mencoba dan menang adalah sedikit ‘umph.'” —Marvin Phillips, pemain bola basket profesional

23. Lihat ke cermin. Itulah pesaing Anda.¨ —John Assaraf, peneliti ilmu saraf, mentor pola pikir, dan penulis

24. “Dengan memilih sehat daripada kurus, Anda memilih mencintai diri sendiri daripada menghakimi diri sendiri.” —Steve Maraboli, pembicara, penulis, dan ahli perilaku. Berikut adalah lebih banyak kutipan cinta diri yang harus dibaca semua orang.

25. “Hal-hal baik datang kepada mereka yang berkeringat.” -Tidak dikenal

26. “Ketika saya merasa lelah, saya hanya memikirkan betapa hebatnya perasaan saya setelah saya akhirnya mencapai tujuan saya.” —Michael Phelps, perenang Olimpiade

27. Singkirkan semua alasan dan ingat ini: Anda mampu. —Zig Ziglar, pelatih pengembangan pribadi dan pembicara

28. “Kurangnya aktivitas merusak kondisi baik setiap manusia, sementara gerakan dan latihan fisik yang metodis menyelamatkan dan melestarikannya.” —Plato, filsuf kuno

29. “Jaga tubuhmu. Ini satu-satunya tempat Anda harus tinggal.” —Jim Rohn, pengusaha dan pembicara motivasi

51 Kutipan Latihan Terbaik Untuk Membantu Anda Mencapai Tujuan4

rd.com, Getty Images

30. “Ada banyak orang di dunia ini yang menghabiskan begitu banyak waktu untuk menjaga kesehatan mereka sehingga mereka tidak punya waktu untuk menikmatinya.” —Josh Billings, penulis dan humoris

31. “Apa yang tampaknya mustahil hari ini suatu hari akan menjadi pemanasanmu.” -Tidak dikenal

32. “Keyakinan berasal dari disiplin dan pelatihan.” —Robert Kiyosaki, penulis dan pengusaha. Kutipan kepercayaan diri lainnya ini akan membuat Anda merasa bisa melakukan apa saja.

33. Jika kita dapat memberi setiap individu jumlah nutrisi dan olahraga yang tepat, tidak terlalu sedikit dan tidak terlalu banyak, kita akan menemukan cara teraman menuju kesehatan.¨ —Hippocrates, tabib kuno

34. “Jangan pernah menyerah pada mimpi hanya karena waktu yang dibutuhkan untuk mencapainya. Bagaimanapun waktu akan berlalu.” —Earl Nightingale, penulis dan tokoh radio

35. “Cintailah dirimu sendiri untuk menjalani gaya hidup yang bahagia.” —Kelley Ranaudo, blogger motivasi

36. “Perlawanan yang Anda lawan secara fisik di gym dan perlawanan yang Anda lawan dalam hidup hanya dapat membangun karakter yang kuat.” -Arnold Schwarzenegger

37. Dasar dari semua kebahagiaan adalah kesehatan yang baik.¨ —Leigh Hunt, penulis esai dan penyair

38. “Jangan batasi tantanganmu, tantang batasanmu.” —Jerry Dunn, pelatih bola basket. Selain kutipan latihan ini, kutipan yang membangkitkan semangat ini akan membantu menginspirasi Anda.

39. “Saya menemukan bahwa jika saya tidak memiliki aktivitas fisik yang cukup dalam hidup, saya tidak melakukannya dengan baik dengan hal lain dalam hidup saya. Ini menghilangkan stres; itu kesehatan yang baik.” —Betsy Hodges, mantan walikota Minneapolis

Kutipan Latihan

rd.com, getty images

40. “Teruslah bekerja bahkan ketika tidak ada yang melihat.” —Alex Morgan, pemain sepak bola profesional

41. “Nutrisi yang tepat adalah perbedaan antara merasa lelah dan mendapatkan hasil maksimal dari latihan.” —Summer Sanders, komentator olahraga dan perenang Olimpiade

42. “Satu-satunya tempat di mana kesuksesan datang sebelum bekerja adalah dalam kamus.” —Vidal Sassoon, penata rambut dan pengusaha

43. “Kamu tidak harus ekstrim, cukup konsisten.” —Monique Lietz, penulis. Baca kutipan tentang perubahan ini untuk merasa lebih optimis tentang masa depan.

44. “Lakukan sesuatu hari ini yang akan membuat dirimu di masa depan berterima kasih.” —Sean Patrick Flanery, aktor dan penulis

45. Tubuh manusia adalah gambaran terbaik dari jiwa manusia.¨ —Ludwig Wittgenstein, filsuf abad ke-20

46. ​​“Saya mungkin belum sampai di sana, tapi saya lebih dekat daripada kemarin.” —José N. Harris, penulis

47. “Alasan saya berolahraga adalah untuk kualitas hidup yang saya nikmati.” —Kenneth H. Cooper, dokter dan mantan Kolonel Angkatan Udara

48. Tubuh kita adalah kebun kita, di mana keinginan kita adalah tukang kebun.¨ —Othello, William Shakespeare

49. “Jangan takut menjadi pemula.” -Tidak dikenal

51 Kutipan Latihan Terbaik Untuk Membantu Anda Mencapai Tujuan6

rd.com, Getty Images

50. Membaca adalah untuk pikiran seperti halnya olahraga bagi tubuh.¨—Joseph Addison, penulis esai dan politisi

51. “Kesehatan Anda adalah apa yang Anda dapatkan darinya. Segala sesuatu yang Anda lakukan dan pikirkan akan menambah vitalitas, energi, dan semangat yang Anda miliki atau menghilangkannya.” —Ann Wigmore, praktisi kesehatan dan penulis.

Berolahraga membutuhkan kesabaran—dan kutipan kesabaran ini akan membantu menginspirasi Anda untuk membangun kualitas itu.

Related Articles

Tinggalkan Balasan

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.

Close
Close