Quotes Romantis

Cara Mengatasi Seseorang – 25 Cara Mengatasi Putus – Parade

Kita semua pernah ke sana sebelumnya: Suatu hari Anda jatuh cinta pada seseorang dan kemudian tiba-tiba Anda mengetahui bahwa hubungan Anda tidak seperti yang Anda pikirkan dan sebelum Anda menyadarinya, Anda sedang mengalami putus cinta. Dan tidak peduli seberapa keras Anda mencoba untuk melupakan mantan Anda, terkadang itu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Jadi, jika Anda secara tidak terduga menjadi bagian dari klub putus cinta tahun ini, kami siap membantu.

Dan meskipun tidak ada obat ajaib untuk menyembuhkan hati Anda ketika Anda merasa sedih dan kesepian setelah Anda dan pasangan berpisah, kami telah mengumpulkan 25 cara untuk membantu Anda mengatasinya. Beberapa sederhana, seperti berhenti mengikuti mereka di media sosial dan yang lainnya adalah saran yang lebih out of the box. Telusuri daftar di bawah ini dan coba lakukan satu atau lebih dari itu. Setelah Anda melakukannya, Anda akan terkejut betapa efektifnya mereka sebenarnya.

Kemudian ketika Anda mulai merasa lebih baik dan hati Anda mulai pulih, Anda akan senang Anda mengikuti kumpulan 25 cara kami untuk melupakan seseorang. Anda bahkan dapat merujuknya dan memberikan beberapa tip kepada teman yang mengalami hal yang sama.

25 Cara Mengatasi Seseorang Setelah Putus

1. Blokir nomornya

Seorang mantan adalah mantan karena suatu alasan, jadi tahan keinginan untuk menelepon atau mengirim SMS dengan memblokir nomornya. Ini mungkin tampak sedikit ekstrim, tetapi Anda akan melakukan banyak hal dalam jangka panjang. Selain itu, jika nomor mereka diblokir, Anda tidak perlu khawatir akan menelepon atau mengirim pesan mabuk secara tidak sengaja.

2. Berhenti mengikuti pergaulan mereka

Saat ini di mana Anda dapat mengetahui apa yang dilakukan orang lain meskipun mereka tidak bersama Anda berkat Instagram, Facebook, dan outlet media sosial lainnya, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk berhenti mengikuti mantan. Dengan demikian, Anda tidak perlu berurusan dengan melihat mereka muncul begitu saja di umpan berita Anda dan Anda tidak akan tergoda untuk mengikuti profil mereka dan melihat apa yang telah mereka lakukan sejak perpisahan Anda.

Terkait: Apa itu cinta?

3. Memiliki ventilasi sesh

Belajar bersandar pada orang lain, seperti kelompok teman perempuan Anda, ketika Anda merasa sedih atau kesepian setelah putus cinta itu penting. Tetapi karena Covid masih merupakan masalah, rencanakan kencan telepon dengan mereka alih-alih GNO di mana Anda dapat melampiaskan dan mengeluarkan kemarahan atau kesedihan Anda. Berbicara dengan teman juga merupakan cara yang bagus untuk mendapatkan dukungan tambahan yang akan membantu Anda menyadari bahwa Anda melakukan hal yang benar meskipun Anda mungkin tidak yakin tentang hal itu saat ini.

4. Tetap aktif

Lawan perasaan bahwa Anda harus tetap di tempat tidur tanpa melakukan apa-apa setelah putus. Mengapa? Ini sebenarnya akan membuat Anda merasa lebih buruk dan lebih kesepian setelah beberapa saat. Melakukan sesuatu yang mengharuskan Anda untuk bangun dan aktif seperti berlari atau berjalan-jalan akan membantu Anda keluar dari ketakutan sedikit demi sedikit.

5. Singkirkan pengingat

Kami tidak mengatakan Anda harus membuang setiap hadiah yang diberikan mantan Anda atau memotong semua foto Anda bersama-sama (kecuali Anda mau), tetapi Anda harus menyimpannya. Isi saja kotak sepatu dengan pernak-pernik hubungan itu sehingga Anda tidak perlu melihatnya. Kemudian, letakkan kotak di garasi Anda, lemari atau di bawah tempat tidur Anda.

6. Menangis, menangis dan menangis lagi

Saat Anda merasa sedih atau kewalahan, terkadang meneriakkan emosi yang selama ini Anda pegang adalah kuncinya. Begitu Anda mulai menangis, Anda akan mulai melepaskan semua bagasi yang Anda bawa dan Anda akan merasa seperti beban raksasa terangkat dari bahu Anda. Jika Anda bukan orang yang mudah menangis, putar film sedih atau dengarkan Adele dan air mata Anda akan mulai mengalir sebelum Anda menyadarinya.

7. Istirahatlah

Apa itu break-over? Ini adalah perubahan yang Anda dapatkan setelah putus cinta! Melakukan sesuatu seperti menata rambut, mencoba poni, mengubah warna rambut, atau mengubah warna lipstik dapat meningkatkan rasa percaya diri Anda secara instan. Apa pun yang Anda lakukan untuk mengubah penampilan Anda, tidak harus drastis, itu bisa menjadi sesuatu yang sederhana. Yang penting itu membuat Anda merasa baik.

8. Hindari pergi ke hangout lama Anda

Untuk memastikan Anda dan mantan tidak bertemu satu sama lain secara tidak terduga, ganti tempat favorit Anda. Daripada pergi ke Starbucks untuk minum kopi di pagi hari, cobalah kedai kopi lokal, atau pergi ke Starbucks lain. Penyesuaian kecil ini akan memastikan Anda tidak akan mengalami pertemuan yang canggung.

9. Goda sedikit

Meski hati Anda belum siap untuk langsung terjun ke hubungan baru, bukan berarti Anda tidak bisa menggoda. Faktanya, menggoda seseorang yang baru dapat membantu membangkitkan semangat Anda dan meningkatkan harga diri Anda. Ini akan mengingatkan Anda untuk tidak menyerah pada cinta dan menunjukkan bahwa meskipun hubungan Anda sebelumnya tidak berhasil, ada banyak orang di luar sana yang bisa menjadi pasangan yang cocok untuk Anda.

100 Lagu Perpisahan

10. Jurnal

Tidak masalah jika Anda telah membuat jurnal sepanjang hidup Anda, atau tidak pernah memikirkannya sebelumnya, menuliskan pemikiran Anda adalah salah satu cara untuk menyembuhkan dan melupakan seseorang. Ini adalah cara bagi Anda untuk benar-benar jujur ​​dan menuliskan apa pun yang Anda rasakan. Bagian terbaiknya adalah, Anda hanya dapat melihatnya sehingga Anda tidak perlu khawatir orang lain membaca apa yang Anda tulis.

11. Bersihkan media sosial Anda

Jika Instagram Anda dipenuhi dengan foto Anda dan mantan, mungkin ini saatnya media sosial bersih. Melakukan pembersihan mendalam pada foto yang mengingatkan Anda pada hubungan masa lalu bukan untuk semua orang, tetapi jika Anda ingin menghapusnya dari hidup Anda, ini adalah salah satu cara untuk melakukannya!

12. Coba hobi baru

Kamu baru, hobi baru! Temukan hal lain untuk membuat Anda bersemangat selain hubungan. Ini bisa berupa fotografi, olahraga, menggambar… pada dasarnya apa saja. Ini akan membantu Anda mulai menemukan kegembiraan lagi.

13. Jangan membicarakan mantan Anda dalam percakapan

Anda mungkin ingin tahu tentang kehidupan mantan setelah Anda berdua berpisah, tetapi meminta teman untuk memeriksanya karena Anda tidak sehat. Membuat mereka memberi tahu Anda tentang kabarnya, jika dia merindukan Anda, jika dia ditanyai tentang Anda, atau apakah dia berkencan dengan orang baru hanya akan membuat Anda lebih sulit untuk melupakan Anda.

14. Berhenti berbagi akun Netflix

Jika Anda dan mantan Anda berbagi hal-hal seperti akun Hulu, akun Netflix, dan akun Disney +, sekarang saatnya untuk mengucapkan selamat tinggal kepada mereka untuk selamanya. Daftar untuk akun Anda sendiri atau mulai berbagi dengan salah satu teman. Percayalah, ini yang terbaik. Anda tidak perlu tahu apa yang ditonton mantan dan mereka tidak perlu tahu apa yang Anda tonton.

15. Lakukan perjalanan

Meskipun Anda tidak bisa benar-benar terbang ke mana pun saat ini, Anda dapat berkendara ke suatu tempat untuk akhir pekan. Melakukan perjalanan dengan teman atau sendirian tidak hanya akan membuat Anda tidak memikirkan perpisahan Anda, tetapi juga membantu Anda bersenang-senang.

100 Kutipan Tentang Perubahan

16. Jaga jarak

Ingat: Jauh dari pandangan, jauh dari pikiran! Jadi, meskipun Anda ingin berteman dengan mantan, berikan ruang satu sama lain setelah Anda putus. Nongkrong bersama dan terus mengirim pesan “hanya sebagai teman” atau hangout dapat membingungkan hati Anda dan membuat lebih sulit untuk sembuh. Menjaga jarak untuk sementara waktu dan belajar untuk hidup dan tidak bergantung pada mereka dalam kehidupan sehari-hari.

17. Segarkan ruang Anda

Ambil ini sebagai kesempatan untuk memberi sedikit perubahan pada kamar atau rumah Anda. Tambahkan beberapa dekorasi baru, ganti foto pasangan Anda dengan foto keluarga, atau ubah penghibur Anda. Hanya membuat beberapa perubahan kecil di tempat Anda akan membantu Anda memulai kembali dengan segar dan menghapus kenangan yang ingin Anda lupakan.

18. Relawan

Lakukan sesuatu yang bermakna, seperti menjadi sukarelawan di penampungan hewan! Menghabiskan waktu di sana akan membuat pikiran Anda tidak fokus pada masalah hubungan Anda. Plus, berpelukan dengan sedikit furbaby adalah terapi terbaik dan akan membuat Anda merasa dicintai tanpa syarat.

19. Buat daftar putar kekuatan gadis

Terkadang membantu untuk menyanyikan lagu sepenuh hati saat Anda sedang mengalami putus cinta. Menyanyikan lirik lagu yang mengekspresikan perasaan Anda dengan tepat adalah cara yang bagus untuk melampiaskannya, terutama jika lagu itu kebetulan adalah lagu kebangsaan gadis, seperti “Look at Her Now!” Selena Gomez Kata-kata itu akan mengingatkan Anda untuk mandiri dan mencintai diri sendiri.

Parade Harian

Wawancara selebriti, resep, dan tip kesehatan dikirimkan ke kotak masuk Anda.

20. Tetap sibuk

Saat jadwal Anda padat, Anda akan memiliki lebih sedikit waktu untuk memikirkan mantan atau bertanya-tanya apa yang mereka lakukan. Memiliki hal-hal Anda sendiri untuk dilakukan dan dikhawatirkan akan menjadi gangguan yang besar. Jadi tunggu apa lagi? Mulailah mengisi kalender Anda SECEPATNYA!

21. Kotak perasaan Anda

Merasa marah setelah Anda berpisah? Itu sangat normal. Namun, Anda tidak ingin menyimpan perasaan itu di dalam. Itulah mengapa penting untuk menemukan cara untuk mengeluarkan amarah Anda. Jadi, jika Anda bukan orang yang suka berbicara, cobalah tinju. Anda akan terkejut betapa terapeutiknya hal itu.

22. Coba terapi

Jika Anda merasa tertekan dan tidak yakin apa yang harus dilakukan, cobalah terapi! Berbicara dengan seorang profesional bisa mengubah hidup. Mereka dapat membantu Anda mengatasi rasa sakit karena perpisahan Anda dan menemukan cara sehat untuk melupakan seseorang.

23. Menulis surat untuk Anda mantan

Saat Anda merasa tersinggung, keluarkan kertas dan pulpen, lalu tulis surat kepada mantan Anda yang menjelaskan semua hal yang membuat Anda kesal… tetapi jangan benar-benar mengirimkannya. Ini hanyalah bentuk terapi yang dapat Anda lakukan seminggu sekali atau kapan pun Anda merasa emosional tentang apa yang terjadi. Ini akan membantu Anda melepaskan masa lalu dan mendapatkan penutupan.

24. Tonton beberapa film putus cinta

Mengatasi seseorang tidaklah mudah, jadi menemukan beberapa film yang tokoh utamanya mengalami apa yang Anda alami adalah yang Anda butuhkan. Ini akan sangat berhubungan dan Anda bahkan dapat menggunakan beberapa tip dalam film untuk diri Anda sendiri IRL. Cobalah menonton film seperti Bridget Jones ’Diary atau Legally Blonde secara berulang-ulang dan lihat bagaimana mereka mengatasi putus cinta.

25. Buat daftar bendera merah

Mencatat beberapa hal yang Anda tahu tidak Anda inginkan dalam hubungan Anda berikutnya yang Anda pelajari dari hubungan terakhir Anda adalah cara yang baik untuk memastikan hubungan Anda dan pasangan Anda bertahan. Ini akan membantu Anda agar tidak jatuh cinta pada jenis orang yang sama berulang kali.

Periksa…
100 Kutipan Tentang Kebahagiaan
125 Kutipan Cinta Diri
100 Tetap Kutipan Positif

Related Articles

Tinggalkan Balasan

Close
Close