Senin, Agustus 15, 2022
BerandaQuotes KeberhasilanDaripada Takut akan Perubahan, Bersemangatlah Tentang Kemajuan

Daripada Takut akan Perubahan, Bersemangatlah Tentang Kemajuan

“Kemajuan tidak mungkin tanpa perubahan.” ~ Walt Disney

Saya ingin Anda melihat ke cermin dan memberi tahu saya apa yang Anda lihat.

Apakah kamu terlihat lebih tua? Apakah kulit Anda memiliki lebih banyak kerutan? Apakah Anda memperhatikan lingkaran hitam di sekitar mata atau rambut putih di kepala Anda?

Anda sedang melihat perubahan besar dari satu dekade lalu. Banyak hal yang mungkin tidak Anda sukai — berubah karena tubuh Anda semakin tua. Perubahan yang tidak bisa Anda tolak.

Sekarang lihat ke cermin lagi. Apakah Anda memperhatikan orang yang lebih percaya diri? Seseorang yang percaya diri, optimis, dan bahagia dalam hidup?

Itu terjadi pada saya beberapa minggu yang lalu ketika saya bersiap untuk wawancara. Untuk persiapan saya, saya berbicara kepada diri saya sendiri di cermin, dan ketika saya berhenti sejenak, saya mengalami momen kesadaran di mana yang saya perhatikan hanyalah kepercayaan diri, optimisme, dan energi positif saya.

Pencerahan yang satu ini benar-benar mengubah cara saya memandang perubahan.

Hari itu di cermin, saya melihat kemajuan. Saya melihat seorang anak pemalu yang cemas — yang takut dan diintimidasi — membalikkan naskah di atas kepalanya untuk menjadi manusia yang percaya diri, bahagia, dan percaya diri.

Kita semua bereaksi secara berbeda terhadap perubahan. Beberapa dari kita mencarinya. Beberapa tidak keberatan tetapi tidak akan aktif mencarinya. Dan yang lainnya tidak menyukainya.

Terlepas dari di mana kita berdiri, saya berani bertaruh bahwa tidak ada dari kita yang suka ketika perubahan dipaksakan pada kita. Jadi kami melawannya karena kami merasa tidak terkendali, dan hal yang tidak diketahui umumnya terasa menakutkan. Tapi bagaimana jika mengambil kembali kendali adalah masalah perspektif?

Perubahan otomatis. Itu terjadi entah kita suka atau tidak, dan kita tidak punya pilihan selain menghadapinya. Terserah kita untuk memanfaatkannya sebaik mungkin. Kami memutuskan bagaimana kami bereaksi terhadapnya dan apa yang kami lakukan dengannya.

Pikirkan Kemajuan, Bukan Perubahan

Semua kemajuan sama dengan perubahan, tetapi tidak semua perubahan sama dengan kemajuan. Anda kehilangan pekerjaan Anda adalah perubahan. Anda memutuskan untuk mengejar karir yang lebih sejalan dengan nilai dan minat Anda adalah kemajuan.

Kemajuan membuat kita bahagia. Itu membuat kita ingin melompat dari tempat tidur setiap hari dengan maksud dan tujuan. Kemajuan mendorong kita maju. Itu harus dikerjakan. Tidak seperti perubahan, ini tidak otomatis.

Ketika saya melihat kembali semua kemajuan yang telah saya buat, itu selalu membuat saya berhenti dan tersenyum dan mengisi saya dengan kegembiraan. Itu juga memperbarui niat saya terhadap perkembangan saya sendiri.

Anda tidak bisa duduk diam dan berharap untuk maju. Itu membutuhkan gerakan. Itu menuntut Anda meluangkan waktu. Dan dalam prosesnya, hal itu mendorong Anda untuk tumbuh. Untuk menjadi seseorang yang mampu menangani masalah apa pun yang menghadang Anda.

Kemajuan, pada akhirnya, membayar Anda kembali sepuluh kali lipat! Dan semuanya dimulai dengan perubahan.

Perubahan Bisa Menyusahkan, Maju Berkat

Bagi banyak dari kita, perubahan selalu menjadi sumber kekhawatiran. Saya tidak perlu mencari-cari contoh terlalu jauh. Orang tua saya stres bahkan pada tanda perubahan terkecil.

Jika Anda seperti orang tua saya, pada tanda pertama perubahan, Anda mulai bergemuruh dan mengeluh. Alih-alih memikirkan bagaimana perubahan ini akan bermanfaat bagi hidup Anda, Anda mulai memikirkan semua hal yang akan berdampak negatif bagi Anda.

Ini terbukti dalam kosakata yang kita gunakan ketika kita berbicara tentang perubahan — menakutkan, sulit, berlebihan. Itu juga terlihat dalam perilaku kita terhadap orang yang mendorong kita untuk berubah — kita mungkin mundur, menolak, atau bahkan membenci mereka.

Pada saat itu ketika kita menghadapi atau mengalami banyak perubahan, kita memiliki kesempatan untuk mengenali dan bersemangat tentang kemajuan yang bisa kita buat, tetapi sebaliknya, kita sering memilih rasa takut.

Ketika kita fokus pada kegembiraan kemajuan, perubahan terasa jauh lebih tidak menakutkan dan kita merasa terinspirasi untuk mengambil tindakan. Karena seperti bertahan hidup, rasa ingin tahu adalah salah satu naluri terbesar kita. Kita mendapatkan energi saat membayangkan kemungkinan baru yang menyenangkan dan fokus pada apa yang dapat kita kontrol untuk menciptakannya alih-alih mengkhawatirkan apa yang ada di tangan kita.

Jadi lain kali Anda dihadapkan pada perubahan yang tidak Anda pilih, alih-alih bertanya…

Kenapa saya
Apa yang saya lakukan untuk menerima ini?
Kenapa sekarang? Saya belum siap untuk ini…

Bertanya pada diri sendiri:

Bagaimana ini mendorong saya untuk maju?
Pengalaman dan peluang baru apa yang akan dibawanya?
Apa yang dapat saya lakukan agar siap menghadapi ini?

Ini semua masalah perspektif. Viktor Frankl, penyintas Holocaust yang terkenal memahami hal ini lebih baik dari siapa pun. Dalam bukunya, dia menulis:

“Antara stimulus dan respon, ada ruang. Di ruang itu adalah kekuatan kita untuk memilih tanggapan kita. Dalam tanggapan kami terletak pertumbuhan dan kebebasan kami “

Di salah satu posting saya sebelumnya, saya membagikan bagaimana saya dulu bergemuruh dan mengeluh. Mudah bagi saya untuk memainkan kartu korban dan hanya memikirkan tentang dampak negatif dari perubahan, sepenuhnya mengabaikan kebaikan yang mungkin ditimbulkannya.

Ketika saya pertama kali pindah ke AS, saya membenci kehidupan saya di sana. Saya dipaksa untuk bergerak melawan keinginan saya. Saya beralih dari seorang anak berusia delapan belas tahun yang riang menjadi seseorang yang harus bekerja dengan upah minimum untuk membantu membayar tagihan dan menabung untuk kuliah.

Pada saat itu, saya membencinya. Saya marah dan frustrasi dan terus-menerus menunggu waktu saya untuk mencari pelarian. Tapi sekarang ketika saya melihat ke belakang, saya menyadari bahwa etos kerja saya berasal dari bekerja di Subway selama lima tahun. Itu membantu saya tumbuh dari seorang introvert menjadi seseorang yang dapat dengan mudah memulai percakapan dengan orang asing dalam jarak satu tangan. Berasal dari negara di mana bahasa Inggris adalah bahasa kedua, hal itu mempertajam kemampuan berbahasa Inggris saya.

Perubahan, di belakang, membawa kemajuan.

Saat ulat berubah menjadi kupu-kupu, Anda melihat kemajuan. Dan bukankah itu indah?

Mungkin inilah saatnya Anda mulai melihat perubahan dalam hidup Anda sendiri dari sudut pandang yang sama. Yang dapat Anda pikirkan adalah kehilangan keamanan kepompong Anda, atau sebagai kesempatan untuk berubah menjadi kupu-kupu yang indah, berwarna-warni, dan megah.

Pilihan ada di tangan Anda….

Tentang Tuseet Jha

Tuseet Jha hanyalah seorang anak lelaki biasa di sebelah yang mencoba mendekonstruksi dan mengungkap kehidupan satu pikiran pada satu waktu. Dia biasanya menulis tentang kebahagiaan, produktivitas, minimalis, dan kesuksesan di blognya. Terhubung dengannya di LinkedIn dan ikuti dia di Medium dan Instagram.

Lihat kesalahan ketik atau ketidakakuratan? Silakan hubungi kami agar kami dapat memperbaikinya!

RELATED ARTICLES
- Advertisment -

Most Popular