Quotes Keberhasilan

Fit for Life: Pain Is Your Solution – GoLocalProv

Sabtu, 16 Januari 2021

Lihat Lebih Besar +

Jadi inilah kita, hampir 3 minggu memasuki 2019, dan pertanyaan saya adalah:

Apakah Anda sudah memotong, atau mencapai resolusi apa pun?

Apakah Anda bahkan memberi mereka pemikiran kedua sejak membuatnya?

Sudahkah Anda mencoba dan menyerah pada kebanyakan dari mereka?

Secara umum, semua resolusi adalah tentang pertumbuhan dan perbaikan.

Hasilkan lebih banyak uang, jadilah orang yang lebih baik, turunkan berat badan, bersaing dalam perlombaan atau semacam kompetisi, dll.

Masalahnya adalah mudah untuk membuat tujuan ini di kepala atau di atas kertas, namun butuh banyak usaha untuk benar-benar mencapainya.

Berbicara itu murah.

Anda melihat ucapan motivasi di Facebook setiap hari, tetapi pernahkah Anda berhenti, berpikir, dan memasukkannya ke dalam rencana tindakan?

Atau apakah Anda membacanya, merasakan lonjakan dopamin selama 15 menit, dan kembali ke kebiasaan Anda lagi?

Saya selalu mendengarkan podcast, membaca buku, dan mendengar kutipan dan mantra yang bagus, jadi saya akan berbagi beberapa dengan Anda dan kemudian kita dapat menerapkan rencana dan benar-benar bergerak maju dengan tujuan dan resolusi kita.

“Sakit disiplin jauh lebih sedikit daripada rasa sakit karena penyesalan” adalah pepatah yang sangat kuat yang saya dengar dari pelatih bisnis dan gaya hidup yang saya ikuti.

Mari kita membedah kutipan ini dengan beberapa contoh.

Jika Anda berolahraga pagi-pagi sekali, Anda akan merasa sangat sulit bangun ketika di luar gelap dan dingin.

Anda berbaring di bawah selimut hangat saat alarm berbunyi. “Ini menyebalkan” Anda mungkin bergumam saat Anda meletakkan kaki di lantai, tetapi Anda tetap berdiri dan menyelesaikannya.

Itulah sakitnya disiplin. Anda melakukan apa yang Anda tahu perlu dilakukan, bukan melakukan apa yang ingin Anda lakukan.

Di sisi lain, Anda dapat menekan tombol tunda dan bangun satu jam kemudian.

Anda masih menyeret diri Anda dari tempat tidur, tetapi endorfin Anda tidak muncul, kadar serotonin Anda rendah, dan Anda meninggalkan rumah tanpa rasa pencapaian.

Anda melewatkan latihan Anda, jadi Anda melewatkan meraih kemenangan di pagi hari.

Anda merasa seperti sampah sepanjang hari. Itulah sakitnya penyesalan.

Contoh lain adalah dengan nutrisi Anda. Anda tidak disiplin pada malam sebelumnya, dan Anda lalai menyiapkan makan siang Anda. Sekarang Anda pergi keluar dengan rekan kerja, makan roti dan kentang goreng, lalu kembali bekerja dengan energi rendah dan merasa lesu.

Ketika hari Jumat tiba, Anda menimbang dan menyesali makan siang itu karena Anda tidak melihat hasil yang baik.

Jadi, apa yang lebih menyakitkan, menghabiskan 15 menit ekstra untuk persiapan, atau perasaan fisik yang mengerikan karena makan sampah, dan bertambahnya berat badan?

Jadi lain kali Anda berjuang untuk tetap disiplin, ingatlah untuk menghindari kepuasan instan, dan ketahuilah bahwa Anda akan menyesali keputusan buruk Anda di kemudian hari.

Saya mendengarkan podcast yang bagus beberapa hari yang lalu, dan pembawa acara mengatakan bahwa ketakutan terbesarnya adalah pergi ke gerbang surga dan meminta penjaga gerbang melihat kembali kehidupannya dan berkata “Kamu bukan pria yang awalnya kami rancang . Kamu telah hidup jauh di bawah potensi yang tuhan berikan padamu ”.

Pikirkan hal itu. Jika Anda meninggal hari ini, apakah seseorang akan berpikir demikian tentang Anda?

Mari kita hadapi itu, kita semua bisa menjadi lebih baik. Jika hidup itu mudah, kita semua akan menjadi jutawan dengan perut 6 bungkus, namun itu bukan alasan untuk terus berprestasi.

Kita tidak seharusnya kelebihan berat badan, tidak sehat, dan diobati.

Kami tidak dirancang untuk hidup dalam kemiskinan dan kemelaratan.

Anda tidak seharusnya mengasihani diri sendiri atau merasa seperti korban keadaan sepanjang waktu.

Kami SEMUA lebih baik dari itu.

Jadi, jika Anda termasuk dalam salah satu kategori ini, Anda kurang berprestasi dan tidak memenuhi potensi Anda sepenuhnya.

Penafian: Saya tahu bahwa beberapa orang terlahir dengan kecacatan dan ketidakmampuan, jadi pahamilah bahwa saya tidak merendahkan siapa pun yang tidak dapat menahannya. Saya berbicara tentang orang yang sehat secara mental dan fisik yang dapat meningkat jika mereka membuat pilihan yang tepat dan keputusan yang lebih cerdas.

Kita semua punya potensi, tapi butuh waktu dan disiplin.

Setiap ayunan kapak yang menyentuh pohon ek akan membuat Anda semakin dekat untuk menebangnya.

Ini berlaku untuk kehidupan dan bisnis.

Semakin banyak usaha dan konsistensi yang kita terapkan semakin dekat kita menuju kesuksesan.

Jadi, singsingkan lengan baju Anda, dan kembali menyerang resolusi itu.

Berkomitmen untuk kesuksesan Anda,

Matt

P.S. Jika resolusi Anda adalah menjadi bugar dan sehat, lihat tantangan kami berikutnya dengan mengunjungi www.provfitbody.com

Nikmati postingan ini? Bagikan dengan orang lain.

Related Articles

Tinggalkan Balasan

Close
Close