Quotes Keberhasilan

Fokus Pada Masa Depan: 8 Pelajaran Dan 12 Kutipan Untuk Mendapatkan Inspirasi – Forbes

Pelajaran yang didapat membuka jalan menuju masa depan.

getty

2020 akan segera berakhir dan kita pasti bisa merayakannya. Kami telah beradaptasi, kami telah belajar dan kami telah membangun ketahanan kami. Tentu saja, kita juga harus berduka atas apa yang telah hilang — semua cara yang biasa kita lakukan untuk melakukan segalanya — dan seberapa banyak kita telah menyerah dalam hal pengalaman dan koneksi kita.

Namun masa depan sudah dekat dan saat kita melihat ke tahun 2021 yang lebih cerah, kita juga dapat menerima pelajaran tahun 2020 sebagai sumber pertumbuhan dan peluang.

Manfaat Trauma dan Pilihan untuk Mengatasi

8 pelajaran dan 12 kutipan ada di bawah, tetapi ketahui dulu tentang peluang untuk berkembang. Pertumbuhan pasca trauma merupakan alternatif dari gangguan stres pasca trauma. Ketika kita melewati masa-masa sulit, kita mampu meregang dan berkembang. Ketika kita tumbuh dari trauma — dan pandemi adalah contohnya — ini menghasilkan tiga manfaat utama:

  • Kami memperdalam hubungan, mempelajari siapa yang paling mendukung kami dan kepada siapa kami paling berkomitmen.
  • Kami memperjelas prioritas kami, mengembangkan pemahaman kami tentang apa yang benar-benar penting bagi kami — dan apa yang tidak.
  • Kami memvalidasi kemampuan kami sendiri, memahami seberapa banyak kami dapat bertahan dan seberapa tangguh kami dalam menghadapi kesulitan.

Demikian pula, ketika kita mengatasinya, kita memiliki tiga pilihan. Pertama, kita bisa beradaptasi, membuat perubahan pada diri kita sendiri untuk menghadapi keadaan. Mungkin Anda harus memoles keterampilan mengasuh anak, mengajar, atau matematika untuk memfasilitasi pembelajaran bagi seorang anak dalam hidup Anda. Kedua, kita bisa membentuk kondisinya sendiri. Anda mungkin telah mengatur acara amal untuk memberi makan orang yang lapar di lingkungan Anda atau membentuk kelompok musik untuk menyebarkan keceriaan jarak sosial kepada orang tua. Akhirnya, kita dapat memilih dari suatu situasi. Anda mungkin telah pindah untuk mendapatkan pekerjaan baru atau mengakhiri hubungan yang tidak menguntungkan Anda. Ketiga opsi ini — menyesuaikan, membentuk, atau memilih — penting karena memperkuat pilihan yang kita miliki dan cara kita mengekspresikan otonomi kita bahkan dalam menghadapi rintangan panjang atau tantangan yang signifikan.

Semua ini mengarah ke masa depan — cara kita mengatasinya, cara kita belajar, dan cara kita memilih adalah pertanda ke mana kita akan pergi dari sini. Kutipan hebat dari literatur dan filosofi membantu menceritakan kisah ini:

Pelajaran: Hidup Untuk Hari Ini

“Mengapa saya tidak belajar untuk memperlakukan semuanya seperti itu terakhir kali. Penyesalan terbesar saya adalah betapa saya percaya pada masa depan. ” ―Jonathan Safran Foer, Sangat Keras & Sangat Dekat

Meskipun mungkin menggoda dan memotivasi untuk melihat ke depan, pandemi ini mengajarkan kita untuk fokus pada saat ini dan bersyukur untuk setiap momen berkontribusi pada pandangan positif kita dan perbedaan yang kita buat untuk diri kita sendiri dan orang lain.

Pelajaran: Bangun Ketahanan

“Semua permulaan yang hebat dimulai dalam kegelapan, saat bulan menyambut Anda ke hari baru di tengah malam.” ―Shannon L. Alder

Pandemi memang sulit, tetapi pertumbuhan terjadi sebagai akibat dari tantangan, dan inovasi terbesar datang dari penghalang yang paling membatasi. Jika Anda tidak menghadapi kesulitan, Anda dapat terus melakukan hal-hal seperti biasa. Tetapi ketika tidak ada yang sama dan Anda menghadapi kendala yang signifikan, Anda harus menemukan cara baru dan kreatif untuk mewujudkan sesuatu. Inilah salah satu manfaat melewati pandemi.

Pelajaran: Bersikaplah Empati

“Masa depan sudah ada di sini, hanya saja tidak merata.” –William Gibson dalam The Economist

Hubungan kita dengan orang lain adalah yang utama untuk kebahagiaan dan kepuasan kita serta kesehatan fisik dan mental kita. Melalui pandemi, kami harus membuat pilihan untuk kepentingan komunitas kami dan kesehatan orang-orang di sekitar kami. Empati dan kepedulian terhadap orang lain adalah pola pikir yang penting untuk dibawa ke depan.

Pelajaran: Bersyukurlah

“Mari kita bersyukur kepada orang-orang yang membuat kita bahagia; mereka adalah tukang kebun menawan yang membuat jiwa kita berkembang. ” –Marcel Proust

“Nikmati hal-hal kecil, karena suatu hari Anda mungkin melihat ke belakang dan menyadari bahwa itu adalah hal-hal besar.” –Robert Brault

Masa-masa sulit memberi kami kesempatan untuk memperluas apresiasi kami terhadap mereka yang membantu, mendukung dan berkontribusi dalam cara besar dan kecil. Selain itu, pandemi menyebabkan banyak kehidupan kita menjadi lebih kecil. Alih-alih pergi keluar, kami telah melakukan segalanya mulai dari berbelanja dan berolahraga hingga makan dan bekerja di rumah. Radius yang berkurang ini dapat memiliki efek positif untuk memfokuskan kita pada hal-hal kecil — beberapa hal penting dan kebutuhan akan rasa syukur.

Pelajaran: Tetap Berharap

“Sungguh menakjubkan bagaimana sedikit hari esok dapat menutupi banyak hal yang kemarin.” ―John Guare, Pemandangan Tubuh

Meskipun fokus pada saat ini itu sehat, dosis harapan yang baik untuk masa depan juga dapat membuat kita terus maju. Ini keseimbangan. Terjebak di masa lalu atau masa kini dapat membatasi, tetapi berfokus secara eksklusif pada apa yang akan datang selanjutnya dapat merusak tindakan yang dapat kita lakukan hari ini. Fokus pada hari ini tetapi tetap berharap untuk hari esok.

Pelajaran: Merefleksikan Pelajaran yang Dipelajari

“Hidup hanya bisa dipahami secara terbalik; tetapi itu harus dihidupkan ke depan. ” ―Søren Kierk

Mungkin pandemi telah menyebabkan kita melambat dan lebih berhati-hati. Mengurangi segala macam aktivitas telah memberikan kesempatan untuk keluar dari roda hamster dan lebih fokus. Langkah yang lebih disengaja ini dapat menjadi peluang untuk refleksi yang lebih besar dan pandangan yang disengaja pada prioritas, aspirasi, dan aktivitas kita.

Pelajaran: Ambil Tindakan

“Masa depan tergantung pada apa yang Anda lakukan hari ini.” ―Tidak Diketahui

“Kemurahan hati yang nyata terhadap masa depan terletak pada memberikan semua hingga saat ini.” ―Albert Camus, Notebook 1935-1942

“Cara terbaik untuk memprediksi masa depan Anda adalah dengan menciptakannya.” ―Tidak Diketahui

Ketidakpastian dan volatilitas dapat menyebabkan keinginan untuk berhenti sejenak atau mundur, tetapi Anda akan dilayani dengan baik untuk menghindari pandemi kelumpuhan dan terus melangkah maju. Angkat tangan Anda untuk proyek berikutnya di tempat kerja, mulailah kelompok sukarelawan dalam komunitas Anda atau pelajari keterampilan baru. Saat Anda terus bergerak maju, Anda akan terus belajar dan tumbuh — dan berinvestasi dalam kebahagiaan diri Anda di masa depan.

Pelajaran: Rangkullah Masa Depan

“Masa depan tidak pasti, tapi itu bisa menjadi hal yang baik.” ―Jennifer Niven, All the Bright Places

Dan jalan terbuka terbuka di depan kita. –Alexandra Bracken, Di Afterlight

Setahun terakhir telah gagal dan kami sangat ingin mengakhirinya. Tapi masa depan penuh kemungkinan. Ini adalah milik kita untuk menciptakan dan kita dapat memberikan kontribusi positif yang signifikan untuk masa depan kita dan masa depan orang lain jika kita belajar, tumbuh, dan bertindak berdasarkan semua pelajaran dari tahun 2020 yang sulit.

Ini untuk tahun 2021 dan masa depan cerah akan kami bentuk.

Related Articles

Tinggalkan Balasan

Close
Close