Kamis, Januari 27, 2022
BerandaQuotes KeberhasilanJika Anda Merasa Terjebak dan Bosan Menunggu Segalanya Menjadi Lebih Baik

Jika Anda Merasa Terjebak dan Bosan Menunggu Segalanya Menjadi Lebih Baik

“Saya bukan produk dari keadaan saya. Saya adalah produk dari keputusan saya. ” ~ Stephen Covey

Pada Agustus 2019, saya sedang duduk di kantor terapis dengan kepala di tangan. Saya patah hati karena hubungan yang baru saja berakhir, terjebak melakukan pekerjaan yang tidak saya sukai, dan saya tinggal di seberang negara dari teman terdekat dan keluarga saya. Saya merasa tidak dapat berbuat banyak untuk mengubah situasi saya karena saya akan memasuki tahun terakhir universitas, dan saya harus tetap tinggal.

“Terkadang, hidup macet,” kata terapis saya. Saya membayangkan pohon ek raksasa yang diiris mengambang di sungai, bertumpuk di atas satu sama lain.

“Anda akan selesai universitas pada April tahun depan, lalu Anda bebas melakukan apa yang Anda suka,” katanya. Saya tidak berpikir terapis saya bermaksud agar saya menafsirkan pesannya seperti ini, tetapi pada saat itu, saya menjuluki hidup saya sebagai “kemacetan”. Saya menerima bahwa hidup akan sulit bagi saya sampai saya lulus pada April 2020.

Mudah bagiku untuk mengasihani diri sendiri. Hal pertama di pagi hari, saya akan berguling ke ponsel saya dan menggulir tanpa berpikir. Saya memulai setiap hari dengan melihat orang-orang secara online: orang-orang dalam hubungan yang bahagia, bepergian dengan bebas, makan makanan mewah di tempat-tempat mewah. Saya mulai memperhatikan bahwa tindakan ini menyebabkan saya menderita.

Suatu pagi, saya memutuskan untuk tidak memulai hari saya seperti itu. Sebaliknya, saya akan meninggalkan ponsel di tempatnya dan pergi berjalan-jalan. Saya memulai hari saya dengan berjalan kaki selama tiga puluh menit, hujan atau cerah. Dorongan endorfin olahraga yang dipasangkan dengan jarak dari ponsel saya terasa luar biasa.

Sambil berjalan, saya membayangkan tentang April 2020 — bulan di mana saya bisa melakukan perjalanan ke suatu tempat untuk merayakan kelulusan, saya akan menemukan pekerjaan baru, saya bisa pindah ke kota baru, dan tanpa harus bersekolah… Saya punya waktu untuk berkencan lagi! Hitung mundur dimulai. Pada bulan April, saya akhirnya bisa menikmati hidup saya lagi.

Ketika universitas saya ditutup pada bulan Maret karena COVID-19, saya pikir pasti akan dibuka kembali setelah lulus pada bulan April.

Kita semua tahu kemana arah ini.

April 2020 datang dan pergi, dan pandemi menyebar ke seluruh Amerika Utara. Karena Kanada menerapkan lebih banyak pembatasan, saya menyadari bahwa saya telah menghabiskan sebagian besar tahun menghitung mundur hari-hari sampai keadaan saya berubah. Saya pikir jika saya bisa mencapai bulan April, semua kebebasan dan kebahagiaan saya akan dipulihkan. Tapi April datang, saya kehilangan pekerjaan, saya pindah kembali ke rumah ibu saya, dan kegiatan seperti perjalanan dan kencan tidak bisa dilakukan.

Pandemi telah membuat banyak hidup kita macet. Banyak dari kita merasa mandek. Banyak dari kita yang mengarahkan pandangan ke masa depan, ketika log akan mulai bergulir lagi. Mungkin Anda berpikir, “Semuanya akan kembali normal di musim dingin.” Tentu saja, dan saya harap begitu. Tapi itu juga mungkin tidak akan kembali normal saat itu.

Terimalah nasihat ini dari seseorang yang menghabiskan sebagian besar tahun lalu menghitung mundur hari sampai saya dapat menikmati hidup saya: kemacetan ada dalam pikiran kita, dan itu akan bertahan selama kita percaya itu ada.

Jalan pagi saya berbeda sekarang. Alih-alih memikirkan semua hal yang akan saya lakukan di masa depan, saya memikirkan tentang apa yang terjadi sekarang. Bagaimana saya bisa menjadi anak perempuan yang lebih baik, saudara perempuan, teman? Apa yang akan saya lakukan untuk menjaga diri saya hari ini? Apa yang saya syukuri saat ini?

Pertumbuhan yang luar biasa datang dari belajar bagaimana menyesuaikan diri dan bertahan dalam kondisi yang tidak diinginkan. Terkadang hidup menuntut kita untuk menundukkan kepala dan fokus pada satu kaki di depan kaki lainnya. Hidup tidak selalu penuh dengan kegembiraan dan kesenangan. Hidup tidak selalu bisa menjadi hubungan yang bahagia, liburan ke tempat tujuan yang menakjubkan, atau makanan mewah di restoran mewah. Terkadang hidup lebih sulit dari itu.

Banyak orang di dunia saat ini mengalami yang jauh lebih buruk daripada kemacetan mental — kehilangan, penyakit, kesulitan keuangan, kekerasan, dan diskriminasi telah menjadi kenyataan bagi banyak orang di tahun 2020. Banyak orang berjuang untuk membayar tagihan mereka, kewalahan oleh pekerjaan atau pengangguran, perawatan anak dan perawatan kesehatan yang tidak dapat diprediksi, berurusan dengan kerabat yang sakit, dll. Mungkin Anda salah satunya.

Tetapi jika, seperti saya, Anda cukup diberkati untuk memenuhi sebagian besar kebutuhan Anda saat ini, menjaga segala sesuatunya dalam perspektif dapat membuat waktu yang lambat dan sulit ini sedikit lebih tertahankan. Dan itu juga dapat membantu mempersiapkan Anda untuk saat-saat ketika segala sesuatunya jauh lebih sulit. Semakin baik kita menghadapi saat-saat ketika kita merasa mandek, kita akan semakin siap untuk menghadapi tantangan hidup yang paling memilukan.

Merasa puas ketika hal-hal di sekitar kita tampak suram adalah keterampilan untuk merasa puas. Saya tidak akan berpura-pura bahwa tinggal bersama orang tua dan kehilangan pekerjaan adalah yang saya bayangkan pada musim panas ini. Dan saya tidak akan berpura-pura bahwa setiap hari menjadi sangat mudah hanya karena jalan pagi. Tetapi kesadaran yang saya latih selama setahun terakhir telah membantu saya untuk melihat gelas setengah penuh.

Musim panas ini saya menghabiskan setiap hari berenang di danau. Saya telah terhubung kembali dengan teman masa kecil. Saya dapat membantu ibu saya membesarkan anak anjing baru. Saya bisa menulis artikel seperti ini, tanpa tekanan nilai dan jadwal. Meskipun bukan seperti yang saya bayangkan musim panas saya terlihat setelah menyelesaikan universitas, itu luar biasa dengan caranya sendiri.

Alih-alih mengkritik diri sendiri, hidup kita, atau satu sama lain selama masa-masa yang belum pernah terjadi sebelumnya ini, cobalah untuk mengambil napas dalam-dalam, meletakkan kaki di tanah, dan rasakan kehidupan yang masih terjadi di sekitar Anda. Anda mungkin memiliki banyak tanggung jawab dan menghadapi tantangan besar, tetapi jika keadaan Anda memungkinkan… Saya menantang Anda untuk mulai memanfaatkan tahun yang tidak terduga ini dengan sebaik-baiknya.

Pilih untuk melihat batang kayu menggelinding di sungai, tidak terikat satu sama lain, bergerak maju menuju segala sesuatu yang akan datang berikutnya.

Tentang Rachel Laura White

Rachel White adalah seorang penulis dari sebuah kota kecil di Kanada. Dia suka membuat komik dan menulis puisi, fiksi, dan nonfiksi. Dia menikmati hal-hal sederhana dalam hidup seperti bertemu anjing baru, minum teh hangat, dan jalan-jalan ke pegunungan. Anda dapat ikut serta dalam petualangannya dan mengikuti perkembangan publikasi masa depan dengan mengikutinya di instagram @ rach_4ever.

Lihat kesalahan ketik atau ketidakakuratan? Silakan hubungi kami agar kami dapat memperbaikinya!

RELATED ARTICLES
- Advertisment -

Most Popular