Quotes Keberhasilan

Keajaiban Menulis Ulang Kisah Kami yang Paling Menyakitkan

“Saat Anda membawa kedamaian di masa lalu, Anda bisa maju ke masa depan.” ~ Tidak diketahui

Sungguh mengherankan saya bagaimana hal-hal yang terjadi di masa kecil kita dapat sangat memengaruhi kehidupan dewasa kita. Saya belajar dari cara yang sulit saat saya menjalani hidup dengan luka yang dalam di hati saya.

Ayah saya adalah orang yang sangat keras dan pemarah ketika saya masih kecil, dimulai ketika saya berusia sekitar tujuh tahun.

Dia punya cara untuk membuatku merasa semua usahaku tidak cukup. Jika saya mendapat nilai 8 dalam ujian matematika, dia akan berkata, “Mengapa 8 dan bukan 10?” dan kemudian menghukum saya. Itu adalah masa ketika beberapa orang tua berpikir bahwa memukuli anak-anak mereka adalah cara untuk “menempatkan mereka pada tempatnya” dan memberi mereka pelajaran. Namun, semua ini mengajari saya adalah bahwa saya mengecewakan.

Frasa favoritnya adalah “Kamu tidak akan pernah lebih baik dariku”.

Seiring bertambahnya usia, emosinya sedikit mereda, tetapi satu hal tidak berubah: ucapannya yang menyakitkan. “Pada usia Anda, saya sudah menikah, punya rumah, mobil, dua putri, dan sebidang tanah… apa yang telah ANDA capai? Lihat? Kamu tidak akan pernah melampauiku. “

Itu adalah caranya “menginspirasi saya” untuk berbuat lebih baik dengan hidup saya, tetapi itu memiliki efek sebaliknya pada saya. Perlahan-lahan itu membunuh harga diri saya.

Ketika ayah saya meninggal, saya berusia tujuh tahun Cerise lagi. Di pemakaman, saya bertanya kepadanya, “Ayah, apakah saya akhirnya membuat Anda bangga? Apakah saya berbuat baik dengan hidup saya? ”

Inilah pemicu yang membuat saya memikirkan kembali apa yang saya lakukan dengan hidup saya. Saya harus berhenti sejenak untuk melihat masa lalu. Ini bisa sangat sulit dilakukan, tetapi terkadang kita perlu menghadapi peristiwa menyakitkan itu untuk memahami sifat dari keputusan dan perilaku buruk kita.

Itu membantu saya menyadari bahwa, secara tidak sadar, saya sedang mencari persetujuan ayah saya pada pria yang saya kencani. Dan tahukah Anda? Itu tidak memberi saya apa-apa selain kekecewaan dan sakit hati, karena saya mencari sesuatu yang tidak bisa mereka berikan kepada saya.

Di dalam hati, aku masih gadis kecil yang mencari cinta ayahnya.

Ketika Anda masih kecil, Anda dianggap sebagai korban, tetapi ketika Anda sudah dewasa, adalah tugas Anda untuk menyembuhkan dari apa yang telah dilakukan terhadap Anda. Anda tidak bisa menjalani hidup dengan mengasihani diri sendiri dan mengeluh tentang tangan yang Anda tangani. Ini hanya membuat Anda terjebak dalam kehidupan yang menyedihkan dan tidak menyenangkan dan membahayakan hubungan Anda.

Dalam kasus saya, saya harus memberi gadis kecil itu cinta yang sangat dia butuhkan untuk berhenti merasa kesepian dan berhenti membuat kesalahan yang sama.

Satu-satunya persetujuan yang saya butuhkan adalah persetujuan saya sendiri! Ketika saya menyadarinya, saya mulai belajar mencintai diri saya sendiri — terlepas dari pencapaian saya — dan saya juga mengembangkan rasa iba terhadap ayah saya karena saya menyadari bahwa dia dibesarkan dengan cara yang sama seperti dia membesarkan saya.

Dia mungkin juga merasa dia perlu menjadi yang terbaik dalam segala hal yang dia lakukan untuk mendapatkan persetujuan orang tuanya. Dan mungkin dia berpikir jika saya bukan yang terbaik dalam segala hal yang saya lakukan, saya tidak akan pernah dihargai atau dicintai oleh orang lain.

Memahami hal ini memungkinkan saya untuk memaafkannya, memutus siklus, dan akhirnya melepaskannya.

Jadi, apa yang membuat kita menjadi budak kemarahan, kebencian, dan masalah pengabaian? Saya pikir itulah cara kita terus menceritakan kisah di kepala kita, dan ini adalah sesuatu yang dapat kita ubah.

Jangan salah paham, saya tidak menyarankan kita menyapu semuanya dan berpura-pura tidak ada yang terjadi. Kita tidak dapat mengubah masa lalu, dan tentu saja kita tidak dapat menutup mata terhadapnya, tetapi kita dapat mengubah cara kita menceritakan kembali kisah tersebut kepada diri kita sendiri, dan ini dapat menjadi langkah menuju penyembuhan batin.

Saya memutuskan untuk memberikan bagian sulit dari pengalaman masa kecil saya arti lain. Saya mengedit cara saya menceritakan kisah itu pada diri saya sendiri, dan begini bunyinya sekarang:

“Ayah saya adalah orang yang tegas karena dia ingin saya sukses dalam hidup. Dia mengajari saya untuk memberikan yang terbaik dalam setiap tugas yang diberikan kepada saya; dia tidak mempermudah saya karena dia ingin saya menjadi kuat dalam karakter dan menemukan solusi dalam setiap situasi. Ayah terus-menerus menantang saya karena dia ingin saya mengembangkan potensi saya sepenuhnya sehingga saya dapat menghadapi hidup dan kesulitannya.

Saya yakin bahwa ketika ayah saya meninggalkan dunia ini, dia melakukannya dengan damai mengetahui bahwa dia meninggalkan seorang putri yang kuat dan pemberani. “

Ini sekarang adalah kisah masa kecil saya, dan tahukah Anda? Saya rasa saya lebih menyukai versi ini! Itu membantu saya menutup luka yang ada di hati saya. Masa kecil saya meninggalkan bekas luka, tapi sudah tidak sakit lagi.

Hadiah saya untuk Anda hari ini adalah ini: Tutup mata Anda dan gambar sebuah pensil. Tahukah Anda mengapa pensil memiliki penghapus? Untuk menghapus hal-hal yang tidak kita sukai, memberi kita kebebasan untuk menulis ulang menjadi sesuatu yang kita rasa lebih nyaman.

Anda tidak dapat mengubah fakta dari masa lalu, tetapi Anda dapat mengubah cara Anda menafsirkannya, jadi tulis ulang sebanyak yang Anda butuhkan.

Luka Anda tidak akan terlalu menyakitkan jika Anda memperluas perspektif, mencoba memahami orang yang menyakiti Anda, dan mengubah makna dari apa yang telah Anda alami.

Tentang Cerise Knight

Cerise Knight adalah penggemar menulis dan pecinta kucing. Dia menggunakan pengalamannya sendiri di balik artikelnya, dengan harapan dapat menginspirasi orang lain untuk menyembuhkan luka mereka, mempraktikkan pengampunan, dan menjalani hidup yang lebih bahagia.

Lihat kesalahan ketik atau ketidakakuratan? Silakan hubungi kami agar kami dapat memperbaikinya!

Related Articles

Tinggalkan Balasan

Close
Close