Quotes Motivasi

Kutipan yang Mengangkat untuk Mengangkat Hati, Pikiran, dan Jiwa Anda

Sebuah survei baru-baru ini menemukan bahwa peningkatan membantu kita membuat hubungan pribadi yang kuat dengan diri kita sendiri. Peningkatan mengembangkan harga diri, penerimaan diri, dan harga diri dalam kehidupan setiap orang. Jika Anda memiliki pertanyaan, mengapa mengangkat diri sendiri sangat penting karena itu memengaruhi perilaku kita. Ketika kita merasa buruk tentang diri kita sendiri, kita akhirnya bertindak dengan cara yang sama untuk meneguhkan keyakinan kita.

Misalnya, jika kita merasa tidak baik untuk suatu hubungan atau pekerjaan yang baik, kita berhenti mengejar tujuan untuk membuat hubungan dan pekerjaan kita menjadi lebih baik. Untuk mengangkat diri kita sendiri dan memiliki pandangan diri yang positif, kita perlu keluar dari siklus negatif. Dan saya ingin menyoroti 4 cara hebat yang dapat Anda mulai untuk mengangkat diri sendiri dan mempromosikan pandangan-diri untuk mengubah pola hidup Anda.

4 Cara untuk Mengangkat Diri Sendiri

1. Cari Tahu Kebutuhan Anda

Ketika kita tidak memiliki pandangan positif tentang diri kita sendiri, sulit bagi kita untuk mengangkatnya. Kami pikir ada sesuatu yang sangat salah dengan diri kami yang mengakar dalam dan tidak bisa diubah. Pada kenyataannya, terkadang kita gagal menyederhanakan apa yang membuat kita merasa baik dan membantu kita merasa terangkat sebagai pribadi. Orang memiliki kecenderungan untuk berpikir buruk tentang diri mereka sendiri ketika mereka merasa tidak mampu memenuhi kebutuhan mereka.

Jadi, untuk mengangkat diri sendiri, Anda harus mulai dengan mencari tahu apa kebutuhan Anda. Tetapi berhati-hatilah; Anda tidak boleh mulai bersikeras bahwa orang-orang di sekitar Anda harus memenuhi tuntutan Anda. Sebaliknya kita harus menjelaskan sendiri apa yang sebenarnya kita butuhkan. Atau bagaimana tempat, orang, atau pengalaman dalam hidup kita harus memiliki kehidupan yang memuaskan. Sambil memikirkan kebutuhan kita sendiri, kita tidak boleh memikirkan kebutuhan orang lain.

2. Jalani Hidup dengan Tulus

Sekarang ketika Anda telah menyadari kebutuhan Anda, langkah ini akan menjadi mudah. Ingatlah kebutuhan Anda dan jangan menyimpang terlalu jauh dari diri Anda sendiri untuk menjalani hidup. Tetapi bagaimana jika Anda tidak dapat memenuhi kebutuhan Anda? Anda harus mulai merenungkan kembali tentang bagaimana mengkomunikasikan kebutuhan Anda dan mulai menciptakan kehidupan yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

Menjalani hidup secara realistis mungkin terdengar agak sulit. Karena Anda mungkin menemukan bahwa beberapa kebutuhan inti Anda tidak terpenuhi. Namun terkadang, lebih mudah untuk mengikuti arus daripada menjadi lebih langsung tentang kebutuhan Anda. Anda benar-benar perlu menggambar beberapa sketsa tentang apa yang menghentikan hidup Anda dari menjadi asli.

3. Maafkan Dirimu

Sekarang setelah Anda memahami bahwa Anda perlu memiliki kendali atas hidup Anda sendiri dan membuat rencana yang sesuai untuk memenuhi kebutuhan Anda, Anda harus bergerak ke arah yang benar. Tapi bagaimana dengan kesalahan yang Anda buat di masa lalu? Saya tahu ada beberapa hal yang tidak begitu Anda banggakan. Dan hampir setiap orang telah melakukan peristiwa yang menyakitkan dan tak termaafkan.

Kami harus memahami bahwa kesalahan kami tidak menentukan kami. Mereka tidak membuat kita baik atau buruk. Yang harus kita lakukan adalah belajar dari mereka dan tumbuh. Saat itulah mereka akan membuat kita menjadi orang yang lebih baik. Untuk mengembangkan pandangan diri yang positif dan mengangkat diri sendiri, Anda harus ingat bahwa setiap orang di dunia ini membuat kesalahan. Dan kita harus memaafkan diri sendiri dan menghargai diri sendiri karena berusaha untuk tidak membuat kesalahan yang sama lagi.

4. Rayakan Little Joys

Masing-masing dari kita berbeda satu sama lain. Ketika kita belajar untuk merayakan kegembiraan kecil dalam hidup kita, kita mulai mengembangkan cinta yang dalam untuk diri kita sendiri di dalam. Alih-alih berfokus pada semua hal yang salah dalam hidup kita, kita dapat merayakan sendiri untuk mendapatkan kepuasan yang dalam dari apa yang kita miliki. Saat kita mempraktikkan perayaan diri dengan menikmati kesenangan kecil dalam hidup, kita mengangkat diri kita sendiri.

Saat merayakan kegembiraan kecil dalam hidup Anda, jangan lupa untuk menghasilkan lebih banyak kegembiraan. Selalu buka mata dan telinga Anda untuk orang yang Anda cintai dan hormati. Dengarkan apa yang orang katakan tentang Anda yang harus Anda upayakan untuk diri sendiri agar menjadi lebih baik. Juga, dengarkan orang yang ingin Anda diangkat. Orang yang benar-benar peduli membantu Anda membedakan antara kekurangan Anda yang membutuhkan penerimaan dan kekurangan yang perlu diperbaiki, Anda perlu menghargainya. Bagian ini sangat penting untuk peningkatan diri.

Kutipan yang Mengangkat untuk Membuat Anda Merasa Terangkat Seketika

“Cara terbaik untuk memulai adalah dengan berhenti berbicara dan mulai melakukan.” – Walt Disney

“Orang pesimis melihat kesulitan di setiap kesempatan. Orang yang optimis melihat peluang dalam setiap kesulitan. ” – Winston Churchill

“Tiga hal dalam hidup – kesehatan Anda, misi Anda, dan orang yang Anda cintai. Itu dia.” – Ravikant Angkatan Laut

“Tujuan adalah elemen penting dari Anda. Itu adalah alasan Anda berada di planet ini pada waktu tertentu dalam sejarah. ” – Chadwick Boseman

Cobalah menjadi pelangi di awan orang lain. – Maya Angelou

Tidak peduli apa yang Anda lalui, ada cahaya di ujung terowongan. – Demi Lovato

“Jangan biarkan kemarin menyita terlalu banyak hari ini.” – Will Rogers

“Ini bukan tentang apakah Anda dirobohkan, tetapi apakah Anda bangun.” – Vince Lombardi

“Jika Anda mengerjakan sesuatu yang benar-benar Anda pedulikan, Anda tidak perlu didorong. Visi menarik Anda. ” – Steve Jobs

“Hanya saja, jangan menyerah untuk mencoba melakukan apa yang benar-benar ingin Anda lakukan. Di mana ada cinta dan inspirasi, saya rasa Anda tidak bisa salah. ” – Ella Fitzgerald

“Tidak ada yang tak mungkin. Kata itu sendiri mengatakan, 'Saya mungkin!' ” – Audrey Hepburn

“Inspirasi datang dari dalam diri Anda sendiri. Seseorang harus bersikap positif. Jika Anda positif, hal-hal baik terjadi. ” – Deep Roy

“Orang yang cukup gila untuk berpikir bahwa mereka dapat mengubah dunia, adalah orang yang melakukannya.” – Rob Siltanen

“Pengusaha hebat dalam menghadapi ketidakpastian dan juga sangat baik dalam meminimalkan risiko. Itulah pengusaha klasik. ” – Mohnish Pabrai

“Hari-hari yang paling terbuang adalah hari tanpa tawa.” – E. E. Cummings

Kata-kata Terakhir: –

Anda perlu bekerja untuk meningkatkan diri dalam dan luar Anda setiap hari. Cobalah taktik sederhana yang telah kita diskusikan di atas untuk mengangkat diri sendiri dengan lebih mudah dan cepat.

Mengangkat diri sendiri penting untuk kesehatan mental Anda. Psikolog mengatakan bahwa ketika Anda meningkatkan suasana hati dan pikiran, Anda mencapai kesehatan dan tubuh yang lebih baik. Karena tubuh dan pikiran Anda berkorelasi, tubuh yang baik juga dapat mengangkat Anda secara mental.

Semoga kutipan yang menggembirakan ini membantu Anda untuk sedikit mengangkat batin Anda. Beri tahu kami tentang Anda kutipan semangat favorit di bagian komentar di bawah.

Merekomendasikan Bacaan: –

Related Articles

Tinggalkan Balasan

Close
Close