Quotes Keberhasilan

Mengapa Anda Membutuhkan Kebijaksanaan Dan Bagaimana Menjadi (Lebih) Bijaksana — Menurut Sains – Forbes

Kebijaksanaan penting untuk kebahagiaan dan komunitas.

getty

Keyakinan populer menunjukkan bahwa kita mendapatkan kebijaksanaan melalui pengalaman hidup — dan dengan semua yang telah kita lalui selama setahun terakhir, kita semua harus menjadi orang bijak, cendekiawan, dan sarjana yang brilian. Namun yang menarik, kearifan memiliki kedalaman dan nuansa yang patut dipahami — karena bisa dikembangkan. Mungkin yang paling penting, itu dapat digunakan dengan baik dalam pekerjaan dan kehidupan kita: membuat keputusan, mempertahankan kesuksesan, dan memperkuat hubungan.

Kebijaksanaan tidak hanya diperuntukkan bagi orang tua atau orang lanjut usia. Berlawanan dengan opini populer, siapa pun bisa menjadi bijak berdasarkan karakteristik dan keterampilan mereka — bukan hanya pengalaman bertahun-tahun. Lebih umum bagi orang bijak untuk menjadi lebih senior, tetapi itu bukan prasyarat.

Selain itu, kebijaksanaan cenderung berkorelasi dengan berkurangnya rasa kesepian dan juga terkait dengan biologi kita. Dalam studi baru yang menarik dari University of California, San Diego, para peneliti menemukan mikrobioma usus yang sehat (ditandai dengan kekayaan dan keragaman filogenetik) dikaitkan dengan tingkat kebijaksanaan yang lebih tinggi serta kasih sayang dan keterlibatan. Wow.

Hikmat lebih dari sekedar pengetahuan, tentunya. Ini adalah penerapan pengetahuan dan kebijaksanaan yang muncul dari perspektif. Pepatah ini merangkumnya dengan baik, “Pengetahuan adalah mengetahui apa yang harus dikatakan. Kebijaksanaan adalah mengetahui kapan harus mengatakannya. ” Pengetahuan dibutuhkan untuk kebijaksanaan. Bagaimanapun, Anda harus memiliki fondasi untuk membangun. Tetapi adalah mungkin untuk memiliki pengetahuan — kecerdasan buku atau kesadaran akan sesuatu — tanpa penilaian yang sejalan dengan cara menggunakannya.

Mengapa Anda Membutuhkan Kebijaksanaan

Ada banyak alasan Anda membutuhkan kebijaksanaan — dan alasan pertama adalah kebahagiaan dan kepuasan. Ketika Anda membuat keputusan yang bijak, Anda mengingat kebutuhan mendesak Anda, bersama dengan perspektif jangka panjang. Ini adalah kunci untuk membuat pilihan yang membuat Anda bahagia. Selain itu, kebijaksanaan memungkinkan Anda untuk memberikan kontribusi yang lebih baik kepada komunitas Anda dengan menyeimbangkan kebutuhan dan batasan Anda dengan orang lain.

Orang bijak juga membuka jalan menuju kepuasan yang lebih besar dalam pekerjaan mereka karena mereka dapat menemukan cara terbaik untuk menangani segala hal mulai dari hubungan dengan kolega hingga penilaian tentang pelanggan mereka — semuanya penting untuk efektivitas di tempat kerja.

Mengembangkan Kebijaksanaan

Penelitian sebelumnya dari University of California, San Diego, membuat pemahaman, membangun, dan mengembangkan kebijaksanaan menjadi cukup mudah. Ada lima elemen kunci:

Pertimbangkan orang lain. Salah satu komponen utama kebijaksanaan adalah rasa empati terhadap orang lain. Itu adalah altruisme dan kemampuan untuk bekerja sama. Masuk akal: Ketika membuat keputusan dan memutuskan tindakan, orang bijak berpikir tentang bagaimana tindakan mereka akan mempengaruhi orang-orang di sekitar mereka. Karena tidak ada dari kita yang hidup dalam ruang hampa, kemampuan untuk mempertimbangkan komunitas, koneksi, dan jembatan di sekitar Anda ini penting. Selain itu, kebijaksanaan selalu tentang membuat keputusan dalam konteks dan memahami bagaimana pilihan apa pun akan memengaruhi tidak hanya diri kita sendiri, tetapi juga orang-orang di sekitar kita.

Kelola diri Anda sendiri. Unsur kebijaksanaan lainnya adalah kemampuan mengatur emosi. Saat Anda berusaha mengembangkan kebijaksanaan Anda, waspadalah terhadap diri Anda sendiri dan secara aktif renungkan keadaan pikiran, pendapat, dan sikap Anda sendiri. Kemudian, dapat membuat pilihan tentang apa yang Anda bagikan dan bagaimana Anda mengendalikan emosi dengan tepat. Selain itu, orang bijak biasanya otentik. Dalam dunia identitas kami yang dikurasi — di mana kami hanya menampilkan wajah terbaik kami melalui media sosial — mereka yang secara autentik sendiri menetapkan nada bijak untuk hubungan mereka.

Carilah keragaman. Mereka yang meneliti kebijaksanaan menyarankan itu terkait dengan toleransi nilai-nilai yang beragam, tetapi mungkin bahkan lebih dari itu. Kearifan menuntut pembelajaran berkelanjutan, dan ini hanya bisa datang dari keterbukaan yang sejati terhadap sudut pandang yang berbeda dan keyakinan bahwa kita belum memiliki semua jawabannya. Orang bijak juga memiliki rasa kerendahan hati, menyadari bahwa sudut pandang mereka bukanlah satu-satunya dan menghargai betapa mereka tidak tahu. Seperti kutipan dari Sockman, “Semakin besar pulau pengetahuan, semakin panjang garis pantai keajaiban.” Hikmat menuntut mengajukan pertanyaan dan mendengarkan untuk memperluas pemahaman, menghargai semua yang tidak diketahui.

Rangkullah ketidakpastian. Unsur kebijaksanaan lainnya adalah kemampuan untuk menangani ambiguitas secara efektif. Sebagai manusia, kita mendambakan kejelasan dan kepastian, sehingga kematangan kebijaksanaan memungkinkan kita untuk mengatasi kecenderungan alami ini dan menemukan cara untuk membuat penilaian, mengambil tindakan, dan bersikap konstruktif bahkan tanpa banyak kejelasan. Ini mirip dengan keahlian tangkas, di mana langkah-langkah kecil dan peningkatan bertahap memungkinkan kelanjutan perjalanan — di mana kami tidak mengalami stagnasi atau tertinggal — membuat kemajuan yang stabil meskipun ada ambiguitas.

Ambil pandangan jangka panjang. Kearifan juga dibangun melalui kemampuan untuk mengesampingkan keuntungan jangka pendek untuk membuat keputusan yang berguna untuk jangka waktu yang lebih panjang — berinvestasi pada diri Anda sendiri melalui sekolah tambahan untuk pengembangan karir Anda atau menghindari cupcake tambahan yang mendukung gaun yang Anda inginkan. untuk pernikahan putrimu.

Alhasil

Sementara hikmat kadang-kadang bisa menjadi bagian dari anggota yang lebih tua atau lebih senior dalam komunitas kita, itu juga membantu perspektif untuk diterapkan pada pekerjaan kita — tidak peduli berapa usia kita. Baik Anda ingin membuat pilihan yang lebih baik dalam bisnis atau untuk komunitas Anda, sedikit kebijaksanaan bisa sangat membantu.

Related Articles

Tinggalkan Balasan

Close
Close