Quotes Keberhasilan

Mengapa Sekarang Saya Suka Bahwa Saya Berbeda Setelah Membencinya Selama Bertahun-Tahun

“Baru belakangan ini saya menyadari bahwa menjadi berbeda bukanlah sesuatu yang ingin Anda sembunyikan atau remas atau tekan.” ~ Amy Gerstler

Saya tumbuh selama masa tradisional tahun enam puluhan dan tujuh puluhan. Ayah pergi bekerja dan mencari nafkah keluarga, sementara Ibu bekerja di rumah membesarkan anak-anak mereka. Kami adalah keluarga beranggotakan tujuh orang. Kakak laki-laki saya adalah anak sulung dan dia diikuti oleh empat saudara perempuan. Saya adalah anak tengah.

Saya tidak begitu tahu di mana saya berasal. Saya terombang-ambing di antara dua kakak saya dan dua adik saya, merasa seperti roda ketiga di mana pun saya berada.

Saya adalah satu-satunya di keluarga saya yang “berbeda”. Saya merasa tidak nyaman dalam kelompok, sensitif secara emosional, tidak toleran terhadap suara keras, dan tidak menganggap sebagian besar lelucon lucu. Apalagi jika lelucon itu merugikan orang lain. Seringkali orang lain adalah saya.

Ya, saya adalah kambing hitam pepatah. Saya berdiri di pinggiran keluarga saya sendiri, mikrokosmos dari dunia yang lebih besar.

Hidup terasa sulit dan sepi. Saya merasa terisolasi dan disalahpahami. Terlalu sering saya bertanya-tanya apa yang salah dengan diri saya dan mengapa saya kurang fit. Yang lainnya tampaknya puas dengan status quo. Saya tidak pernah. Orang lain tidak mempertanyakan ketidakadilan yang saya lihat dalam hidup. Aku melakukannya. Yang lain tampaknya tidak memperhatikan penderitaan orang lain. Saya melambangkannya.

Menjadi berbeda tidak sepenuhnya membuat saya menjadi orang yang populer. Faktanya, justru sebaliknya. Siapa yang tahu apa yang harus dilakukan dengan kecanggungan saya? Saya yakin tidak.

Akibatnya, saya mengalami depresi sebagian besar hidup saya. Itu bukanlah sesuatu yang diidentifikasi atau dibicarakan saat itu. Terlalu sering masih belum. Kehidupan yang terputus dan perasaan kesepian dan isolasi akan menyebabkan depresi, antara lain.

Saya memukul remaja saya dan melakukan apa yang dilakukan terlalu banyak orang: Saya mencari cara untuk menjadi mati rasa dengan nyaman. Pilihan saya adalah alkohol. Itu memberi saya kesempatan untuk “menyesuaikan diri” atau paling tidak, tidak peduli tentang fakta bahwa saya tidak. Aku memberontak Saya menghancurkan diri sendiri. Selama bertahun-tahun.

Sebagaimana kehidupan akan memilikinya, saya tumbuh dewasa, merasakan jalan saya dalam kegelapan, bertanya-tanya kapan lampu akan menyala. Saya berpaling ke dalam mencari kenyamanan yang tidak dapat saya temukan dari dunia. Saya menyembunyikan rasa sakit dan kesesatan saya. Kadang-kadang, saya berdoa agar saya terkena kanker dan mati.

Jalan keluar yang heroik bukanlah jalan saya.

Tahukah Anda apa yang saya bicarakan?

Mungkin Anda merasakan apa yang saya rasakan. Mungkin Anda tahu sakitnya isolasi kronis dan apa artinya menjadi berbeda dalam budaya yang lebih menyukai kesamaan. Apakah Anda bertanya-tanya apakah Anda akan baik-baik saja? Apakah Anda bertanya-tanya apakah Anda akan pernah cocok?

Baiklah, izinkan saya memberi tahu Anda:

Pertama-tama, Anda cocok. Anda selalu bugar. Anda termasuk. Anda selalu menjadi milik Anda. Anda dibutuhkan — lebih dari yang Anda tahu. Ini adalah truisme.

Orang lain tidak harus menganggap Anda termasuk agar Anda tahu apa yang Anda lakukan. Orang lain tidak harus memperlakukan Anda sebagai orang dalam agar Anda tahu diri Anda.

Mengetahui, secara intelektual, bahwa Anda termasuk adalah satu hal. Merasa seperti Anda termasuk, sekarang itu adalah hal yang sama sekali berbeda. Itu adalah pekerjaan orang dalam. Dengan kata lain, itu adalah tugas Anda.

Jadi, saya melakukan apa yang harus saya lakukan untuk membawa perubahan, untuk mendapatkan kehidupan yang saya inginkan. Saya melangkah ke tantangan dalam hidup saya, yang datang melalui dunia kerja dan hubungan pribadi saya.

Saya sering berkonflik dengan figur otoritas, sering berganti pekerjaan. Saya tidak tahu bagaimana membiarkan orang lain dekat dengan saya. Saya takut ditolak, jadi saya menggunakan amarah dan penghindaran untuk menjauhkan mereka yang paling penting bagi saya. Saya tidak senang, puas, atau damai. Saya merasakannya lebih sering daripada tidak.

Jadi, saya menghadapi rasa sakit dan sakit hati saya alih-alih membuatnya mati rasa.

Ketika saya semakin jujur ​​pada diri saya sendiri, saya mulai mempertimbangkan bahwa mungkin tidak ada yang salah dengan saya. Mungkin ada yang salah dengan dunia atau sistem yang ingin memberi tahu saya bahwa ada yang salah dengan diri saya.

Jadi, saya mulai melihat diri saya melalui mata yang berbeda. Saya mulai membuat keributan. Saya keluar dari bangku penonton dan masuk ke dalam ring. Saya memilih untuk berpartisipasi dalam kehidupan apa adanya, bukan seperti yang dipikirkan orang lain. Saya mulai mendorong batas-batas yang telah ditetapkan orang lain.

Ya, saya menghadapi penolakan. Saya berurusan dengan ketidaksetujuan. Itu sulit. Sangat sulit. Itu sakit. Saya menangis. Aku menginjak kakiku. Saya menangis lagi. Saya mengizinkan diri saya untuk merasa marah.

Terlepas dari kekacauan internal, terlepas dari rasa sakit hati, terlepas dari kekacauan saya, saya akan melakukan semuanya lagi.

Ketika kita mencoba membuat perubahan, ketika kita memiliki hidup kita sendiri, ketika kita bertemu dengan ekspektasi orang lain, seringkali hal itu menjadi berantakan sebelum menjadi lebih baik.

LAKUKAN SAJA! Karena itu menjadi lebih baik. Karena setiap orang yang menolak Anda, orang lain akan memeluk Anda. Tapi Anda hanya bisa bertemu orang-orang itu jika Anda merangkul diri sendiri. Karena Anda perlu menerima diri sendiri untuk dapat menampilkan diri Anda di luar sana.

Saat Anda merasa takut untuk maju, tetaplah bergerak.

Bila Anda ingin berhenti karena terasa terlalu berat, istirahatlah. Lakukan sesuatu yang baik untuk diri Anda sendiri. Kemudian bangkit kembali dan terus bergerak.

Ada cahaya. Bahkan saat Anda belum bisa melihatnya.

Ada harapan. Meskipun Anda tidak dapat menemukannya.

Ada cinta. Bahkan saat Anda tidak bisa merasakannya.

Berusahalah menemukan suara Anda dengan diam dan memperhatikan perasaan dan dorongan batin Anda. Belajar untuk mempercayai diri sendiri dengan mengakui bahwa hanya Anda yang tahu apa yang benar dan terbaik untuk Anda. Ketahui nilai Anda dengan mengenali nilai intrinsik Anda sebagai pribadi yang unik dengan banyak kualitas mengagumkan.

Mulailah lebih peduli tentang menyetujui diri sendiri daripada menunggu orang lain menyetujui Anda. Miliki hidup Anda dan ambillah tanggung jawab atas kesejahteraan dan kebahagiaan Anda. Tidak ada yang bisa melakukannya untuk Anda.

Cari tahu cara memaafkan diri sendiri atas kesalahan yang pasti akan Anda buat. Pelajari bagaimana mencintai diri sendiri lebih dari siapa pun yang pernah mencintai Anda.

Terimalah diri Anda — yang baik, yang buruk, dan yang jelek. Kemudian mulailah mengubah yang jelek sebaik mungkin.

Inilah yang telah saya lakukan. Ini adalah kerja keras yang membawa transformasi.

Dalam proses semua ini, saya membuat penemuan yang fenomenal…

SAYA!!

Sebuah penemuan! Saya memiliki hadiah untuk dibawa ke dunia. Hadiah yang akan membuat dunia ini lebih baik daripada yang saya temukan.

Ketika saya masih muda, saya tidak suka betapa sensitifnya saya terhadap energi di sekitar saya, bagaimana saya merasakan hal-hal pada inti keberadaan saya, dan betapa saya terluka ketika saya melihat orang lain terluka.

Orang-orang di sekitarku tampak ceria dan menyenangkan, tapi aku bisa melihat luka di dalamnya. Hidup tidak terasa menyenangkan dan menyenangkan bagiku. Rasanya serius. Orang-orang terluka. Mengapa tidak ada orang lain selain saya yang menyadarinya?

Aku sakit Mengapa tidak ada yang memperhatikan?

Saya tertarik pada sisi kehidupan yang lebih berat, sepenuhnya diidentifikasi dengan penderitaan di sekitar saya.

Saya ingin menjadi apa pun selain dari apa adanya.

Sekarang saya memahami kualitas ini sebagai empati dan intuisi. Dua hal yang sangat dibutuhkan dunia.

Saya belajar untuk mempercayai kualitas-kualitas itu. Mereka membawa saya ke jalan yang tidak pernah saya bayangkan. Sekarang saya memiliki praktik konseling yang berkembang pesat, membantu orang lain untuk sembuh. Saya bisa melihat mereka menemukan bakat mereka. Lebih baik dari itu, saya bisa melihat mereka berubah dari membenci siapa mereka menjadi mencintai dan merangkul siapa mereka.

Kemudian mereka keluar dan mencari cara untuk membantu orang lain melakukan hal yang sama.

Tapi cerita ini bukan hanya tentang saya. Ini juga tentang Anda.

Tidak ada yang salah denganmu. Anda luar biasa dan cantik, sama seperti Anda. Cacat dan ketidaksempurnaan disertakan.

Jangan mengubah diri Anda sendiri untuk dunia yang ingin memberi tahu Anda siapa Anda.

Anda memberi tahu dunia siapa Anda. Mari kita ubah tempat ini bersama-sama dan biarkan perbedaan menjadi norma, karena keindahan kita ada dalam keanekaragaman kita.

Saya mengundang Anda untuk melakukan perjalanan ke dalam menuju penemuan diri. Kemudian bawa apa yang telah Anda pelajari dan bagikan.

Tunjukkan siapa Anda dan mari ubah dunia ini, satu orang pada satu waktu.

Tentang Sandra Cooper

Sandra Cooper adalah Penasihat Profesional Berlisensi dalam praktik pribadi di Delaware. Dia memiliki gelar BS dalam Keperawatan, yang merupakan karir pertamanya. Saat berpraktik sebagai perawat rumah sakit, dia menemukan panggilan sejatinya, kembali ke sekolah untuk mendapatkan MS-nya dalam Konseling Pastoral. Sandra sekarang membawa pengalaman pribadinya ke dalam praktiknya, setelah menghabiskan hidupnya untuk menyelesaikan traumanya sendiri. Dia tumbuh subur dalam membantu orang lain menjadi diri terbaik mereka sambil belajar menerima seluruh diri mereka. Sandra baru-baru ini menerbitkan buku pertamanya, Trauma to Triumph: Lessons Learned Along the Way.

Lihat kesalahan ketik atau ketidakakuratan? Silakan hubungi kami agar kami dapat memperbaikinya!

Related Articles

Tinggalkan Balasan

Close
Close