Quotes Keberhasilan

Satu Pertanyaan untuk Siapa Saja yang Terjebak: Apa yang Anda Percayai?

“Anda menjadi apa yang Anda yakini, bukan apa yang Anda pikirkan atau inginkan.” ~ Oprah Winfrey

Apa yang kamu percaya Selama keheningan paksa lingkungan pandemi yang kita semua tinggali, ini adalah pertanyaan yang telah saya hadapi lebih intens dari sebelumnya. Secara khusus, saya mempertanyakan apa yang saya yakini tentang diri saya, dan bagaimana hal itu memengaruhi setiap elemen hidup saya.

Setelah bertahun-tahun membantu diri sendiri untuk mengatasi kecemasan sosial dan umum, gangguan makan yang sudah berlangsung lama, dan beberapa hubungan pribadi yang tidak memuaskan, saya harus mempertanyakan apa yang direfleksikan oleh realitas eksternal ini kepada saya. Karena apa yang Anda yakini tidak hanya tentang hidup Anda, tetapi yang lebih penting, diri Anda sendiri, akan muncul lagi dan lagi, dan ya, lagi, sampai Anda akhirnya menemukan akar masalahnya.

Dalam kasus saya, kurangnya harga diri saya mengakibatkan banyak disfungsi dan kemunduran dalam dunia pribadi dan profesional saya.

Citra diri saya yang memburuk menyebabkan obsesi makan saya, kurangnya kepercayaan diri memperburuk kecemasan, dan rendahnya nilai yang saya tempatkan pada diri saya kemungkinan besar tertulis di seluruh tubuh saya, dilihat dari cara orang lain menunjukkan sikap tidak hormat kepada saya dalam hubungan pribadi.

Saya tidak hanya meremehkan siapa saya, tetapi saya juga beroperasi dari tempat tertutup bagi orang lain, takut jika saya menunjukkan diri saya yang sebenarnya, saya tidak akan memenuhi harapan mereka.

Ini semua muncul ketika COVID-19 muncul dan menyebabkan penguncian global. Berangkat dari banyak pengalaman hubungan negatif, saya mengunjungi dokter untuk menemukan bahwa saya memiliki kondisi dasar panggul yang disebut vaginismus, yang mengakibatkan pengencangan otot vagina yang tidak disengaja yang membuat seks dan pemeriksaan fisik seperti pap smear menjadi tidak mungkin atau sangat menyakitkan.

Saya menghabiskan empat bulan berikutnya menjalani terapi fisik untuk menyembuhkan tubuh saya dari kondisi ini, memutuskan hubungan baru untuk fokus sepenuhnya pada perjalanan saya sendiri. Ini membuat saya takjub bagaimana pikiran dan tubuh berjalan seiring; Pengencangan otot saya terasa seperti perwujudan total bertahun-tahun tertutup bagi orang lain dan tetap terisolasi dengan aman dari berbagi diri saya yang sebenarnya.

Seperti yang saya sebutkan sebelumnya, sebelum didiagnosis dengan vaginismus, saya menghabiskan waktu bertahun-tahun untuk menyembuhkan masalah kesehatan mental saya dan mendapatkan kekuatan dalam pengalaman karier saya.

Setelah sekolah menengah, saya tersesat dalam jalur karier saya untuk jangka waktu yang solid, melakukan upaya-upaya artistik seperti akting dan pemodelan, tidak pernah sepenuhnya siap untuk mengambil lompatan dan sepenuhnya membenamkan diri dalam satu bidang.

Sekali lagi, ini akan membutuhkan sikap diri saya yang sebenarnya yang akan membuat saya takut hanya untuk memikirkannya. Tidak hanya itu, itu berarti bahwa saya memiliki keberanian untuk percaya bahwa saya layak mencoba profesi yang diperuntukkan bagi sekelompok elit orang-orang “khusus”, sebuah kelompok yang tidak pernah saya anggap sebagai bagian darinya.

Saya memang mengumpulkan cukup keberanian untuk pindah ke Los Angeles, di mana saya merasa saya bisa memulai identitas baru. Akar California Utara saya terasa ketinggalan jaman, dan bersama beberapa keluarga saya berusaha memperbaiki diri dengan awal yang baru.

Salah satu langkah pertama saya menuju perubahan positif adalah pertunjukan pembawa acara di arena bowling, yang memaksa saya keluar dari cangkang saya dan menjadi lebih sosial untuk perubahan. Saya masih merasa sangat sadar diri, tetapi semakin saya berusaha berinteraksi dengan pelanggan dan rekan kerja, semakin saya belajar betapa saya mencintai orang lain.

Hal ini semakin berkembang ketika, setelah mengikuti kursus Pengenalan Jurnalisme yang saya ambil di Pasadena City College di California Selatan, saya menemukan kegembiraan baru yang tidak saya duga.

Saya mulai suka menulis, dan tidak hanya itu, elemen favorit saya dari jalur karier baru ini adalah wawancara — sesuatu yang tidak pernah terpikir dapat saya taklukkan dengan parahnya kecemasan sosial saya, yang mencegah saya pergi ke toko grosir di puncaknya

Jauh di lubuk hati, saya mulai percaya bahwa sesuatu yang berbeda mungkin terjadi bagi saya. Mungkin saya bisa keluar dari pola pikir lama saya dan berubah menjadi orang yang selalu saya rasakan di dalam diri saya: seseorang yang mencintai orang, merindukan dan mencapai hubungan interpersonal yang sukses, dan berdiri dalam kekuatannya, tanpa penyesalan.

Pada Januari 2020, saya mendapatkan pekerjaan menulis berita lokal di basis saya di Burbank dan merasa optimis tentang masa depan. Namun, setelah pandemi melanda, saya mengalami saat-saat sedih selama isolasi. Ini dipasangkan dengan diagnosis vaginismus membuat saya menjadi sangat frustrasi pada awalnya.

“Kenapa ini terjadi padaku?” Aku bertanya-tanya. Saya telah melakukan banyak hal untuk mengatasi masalah pribadi lainnya, tetapi sekarang harus melakukan berbulan-bulan dengan rajin, dan terkadang sangat menyakitkan, terapi fisik terasa seperti hukuman yang tidak pantas saya terima.

Namun, setelah sedikit perenungan, saya mengalami pergeseran perspektif yang nyata dan tiba-tiba. Saya hanya berpikir, “Saya telah melalui lebih dari ini di masa lalu. Aku akan melewatinya. ” Saya percaya saya bisa, dan sejak saat itu mendedikasikan diri saya untuk penyembuhan tidak hanya secara fisik, tetapi juga secara emosional.

Dalam empat bulan saya membuat kemajuan yang cukup untuk mengakhiri janji terapi fisik secara langsung, saya mulai menulis blog dan melanjutkan dengan menulis berita di Burbank, memperoleh beasiswa jurnalisme selama musim panas, yang saya sumbangkan untuk studi saya, dan sekarang baru saja memulai studi saya sendiri. situs web penulisan jurnalisme independen.

Semakin saya percaya bahwa saya dapat mencapai tujuan saya, dan semakin saya merasa saya layak untuk hal-hal seperti itu, semakin saya melihat segala sesuatu di alam semesta bekerja untuk saya, dan bukan melawan saya.

Hari ini saya terus meningkatkan citra diri saya, dan perjalanan saya masih panjang. Tapi secara keseluruhan, saya merasa sembuh dari tempat saya dulu.

Saya mengejar minat saya, sekarang tidak malu untuk menunjukkan dan berbagi siapa saya sebenarnya.

Saya menunjukkan harga diri yang tinggi dalam hubungan pribadi, tidak lagi mentolerir perlakuan buruk dari orang lain yang tidak menganggap saya berharga.

Pola makan dan kebiasaan olahraga saya lebih sehat, perawatan vaginismus saya selesai, dan, meskipun saya masih harus mempertahankan latihan terapi fisik, saya merasa bersyukur atas posisi saya dalam hal itu dan dalam setiap aspek kehidupan saya.

Jika Anda bertanya kepada saya lima tahun lalu, sebelum semua perbaikan diri ini, apa yang saya yakini tentang diri saya dan hidup saya, saya mungkin akan mengatakan bahwa saya memiliki masa depan yang menjanjikan, meskipun tindakan dan interaksi saya terus menunjukkan sebaliknya.

Inilah mengapa saya merasa saya berada di tempat yang jauh lebih positif dalam hidup saat ini.

Saya tidak hanya mengusulkan agar saya percaya hal-hal positif tentang diri saya, tetapi sekarang saya menunjukkannya melalui tindakan saya.

Saya tidak lagi ingin dihormati, saya menuntutnya.

Saya tidak lagi ingin mengejar tujuan saya dengan sepenuh hati, sekarang saya melakukannya sebanyak yang saya bisa setiap hari.

Dan saya tidak hanya bermimpi untuk mengungkapkan kebenaran tentang siapa saya, saya mewujudkannya.

Jadi, jika Anda juga merasa terjebak dalam rutinitas dalam hidup Anda, jika Anda merasa dunia tidak memperlakukan Anda dengan adil, dan jika Anda tidak menyukai apa yang ditunjukkan alam semesta kepada Anda, maka saya mendorong Anda untuk melakukannya. bertanya pada diri sendiri:

Apa yang kamu percaya Tentang dirimu? Nilai Anda? Hidup Anda? Potensi Anda?

Apa yang Anda yakini tentang apa yang pantas Anda dapatkan, dalam hubungan dan dalam karier Anda, dan apa yang dapat Anda capai jika Anda mencobanya?

Bagaimana keyakinan tersebut memengaruhi cara Anda tampil di dunia — keputusan yang Anda buat, peluang yang Anda ambil, hal-hal yang Anda toleransi, dan kebiasaan yang Anda ikuti setiap hari?

Apa perbedaan Anda jika Anda menantang keyakinan Anda dan menyadari bahwa itu bukanlah fakta?

Dan apa yang dapat Anda lakukan secara berbeda hari ini untuk menciptakan hasil yang berbeda untuk hari esok?

Ini adalah pertanyaan yang membentuk hidup kita karena keyakinan kita mendorong pilihan kita, yang pada akhirnya menentukan akan menjadi siapa kita.

Tentang Devin Herenda

Devin Herenda adalah jurnalis dan penulis multimedia pemenang penghargaan yang tinggal di Los Angeles yang telah menulis untuk berbagai publikasi, termasuk myBurbank News, Songwriting News, dan Rom Com Fest. Dia baru-baru ini memperluas untuk membuat Devine Spark, situs web dengan profil subjek yang berbagi minat dan pelajaran yang mereka dapatkan selama perjalanan mereka. Seorang penduduk asli California dengan akar New Jersey, dia menyukai musik, mode, dan kesempatan untuk memasukkan cerita ke dalam jurnalisme. Anda dapat menemukannya di Instagram di sini dan Twitter di sini.

Lihat kesalahan ketik atau ketidakakuratan? Silakan hubungi kami agar kami dapat memperbaikinya!

Related Articles

Tinggalkan Balasan

Close
Close