Quotes Keberhasilan

Saya Dipecat karena Berjuang dengan Depresi, dan Itu Tidak Oke

Tentang semua yang dapat Anda lakukan dalam hidup adalah menjadi diri Anda sendiri. Beberapa orang akan mencintai Anda untuk Anda. Sebagian besar akan mencintai Anda atas apa yang dapat Anda lakukan untuk mereka, dan beberapa tidak akan menyukai Anda sama sekali. ” ~ Rita Mae Brown

Stigma yang terkait dengan penyakit mental telah membaik dalam beberapa tahun terakhir, tetapi masih ada pekerjaan yang harus diselesaikan.

Saya seorang pelatih kehidupan bersertifikat dan pelatih pribadi bersertifikat. Sebagai karyawan dari jaringan studio kebugaran global besar, saya pernah didiskriminasi karena masalah kesehatan mental saya.

Saya selalu menjadi seorang atlet, dan saya suka olahraga. Sebelum memutuskan untuk kuliah di jurusan teknik, saya pikir saya akan mengambil jurusan kedokteran dengan tujuan menjadi ahli bedah ortopedi — saya selalu terpesona dengan struktur tubuh dan bagaimana semua otot, ligamen, dan tendon bekerja sama. Tetapi saya memilih jalur teknik dan mempertahankan pengejaran atletik dan ketertarikan saya pada mekanika tubuh dan seperti hobi.

Ketika saya sedang melalui perceraian, saya memutuskan untuk mendapatkan sertifikat pelatih pribadi saya. Saya telah menjadi ibu rumah tangga dan fotografer paruh waktu sejak anak pertama saya lahir, dan perceraian berarti saya harus kembali bekerja. Namun, saya tidak tertarik dengan pekerjaan bilik perusahaan.

Saya belajar keras, mengikuti ujian, dan dengan cepat mendapatkan pekerjaan pelatihan pertama saya sebagai pelatih untuk jaringan studio kebugaran global. Kelas-kelas di rantai khusus ini pada dasarnya berbasis interval intensitas tinggi, menggabungkan lari treadmill, mendayung, dan latihan kekuatan. Kelas-kelas yang terdiri dari atlet berusia tiga puluh tahun dilatih oleh seorang pelatih yang mengatur waktu interval dan menjelaskan latihannya.

Itu adalah latihan dan suasana yang sangat berenergi dengan musik yang keras dan memompa serta teriakan penyemangat seperti sersan pelatih.

Pelatihan untuk posisi ini merupakan cobaan berat selama seminggu. Saya bekerja keras selama minggu itu tanpa jaminan pekerjaan (yang mereka lalai memberi tahu kami sampai minggu pelatihan hampir berakhir).

Ketika saya siap untuk mengajar kelas pertama saya, saya sangat senang dan gugup, tetapi saya akhirnya senang melatih kelas. Ada banyak individu yang tidak layak yang hampir tidak tahu bagaimana melakukan squat, dan saya senang tidak hanya mengajar mereka tetapi juga mendorong mereka dan membantu mereka percaya bahwa mereka dapat menguasai latihan ini dan menjadi ahli dalam latihan tersebut.

Saya membantu banyak orang melihat diri mereka sendiri sebagai atlet ketika mereka berubah dari hampir tidak dapat berjalan selama tiga menit menjadi benar-benar berlari selama tiga menit berturut-turut.

Kami memiliki tantangan anggota, termasuk tantangan penurunan berat badan. Saya menyukainya, dan mengingat latar belakang saya berjuang melawan kelainan makan, inilah kesempatan saya untuk menurunkan berat badan dari tempat hidup sehat — bukan menurunkan berat badan untuk mengukur standar yang konyol.

Setelah setiap kelas, anggota tim saya akan tinggal setelahnya untuk menanyakan pertanyaan tentang nutrisi, olahraga, dan pemulihan. Saya senang berbagi pengetahuan saya dengan mereka dan juga mendukung mereka. Saya tahu mereka dapat mencapai tujuan mereka, dan mereka berhasil. Tim saya memenangkan tantangan tersebut.

Selama periode waktu bekerja untuk perusahaan ini, saya berjuang dengan neraka pribadi saya sendiri. Saya akan muncul di kelas untuk melatih dan menampilkan wajah saya yang berenergi tinggi dan bahagia, memainkan musik, dan meneriakkan kata-kata itu dengan tegas, tetapi kata-kata penyemangat yang penuh kasih bagi para atlet saya untuk memberikan semua yang mereka miliki selama setiap interval. Tapi di dalam, saya merasa seperti sedang sekarat.

Saya hidup dengan perut yang tenggelam dan mual. Saya sering meninggalkan studio dan menangis di mobil saya sebelum kembali ke rumah sepi yang pernah menampung sebuah keluarga.

Selama masa jabatan saya di studio, saya dirawat di rumah sakit karena depresi berat dua kali. Kedua waktu tersebut mengharuskan saya mengambil cuti singkat — beberapa hari untuk pertama kalinya, dan hampir seminggu untuk kedua kalinya.

Saya juga melakukan perjalanan menit-menit terakhir pada Hari Natal untuk kembali ke rumah untuk melihat keluarga saya sehingga saya akan memiliki dukungan keluarga untuk Natal pertama tanpa anak-anak saya (mereka bersama ayah mereka tahun itu). Saya meminta orang lain untuk meliput kelas yang dijadwalkan untuk saya ajar.

Ketika saya kembali dari perjalanan saya, saya kembali bekerja dan mengajar kelas yang dijadwalkan. Ketika saya pergi, kepala pelatih dan salah satu investor utama dari semua waralaba Maryland membuat saya tetap tinggal sehingga mereka dapat memecat saya.

Mereka mengatakan kepada saya bahwa kinerja saya tidak sesuai standar dan mereka harus melepaskan saya.

Lucu, saya tidak pernah ada yang memberi saya indikasi bahwa saya perlu meningkatkan apa pun untuk mempertahankan pekerjaan saya. Bahkan tidak dalam evaluasi saya dengan pelatih kepala — dia memberi saya beberapa umpan balik yang membangun tetapi juga menunjukkan bahwa saya melakukan pekerjaan dengan baik. Tidak ada tanda peringatan.

Setelah kepergian saya, sejumlah besar siswa saya menghubungi saya untuk menanyakan keberadaan saya dan mengapa saya tidak mengajar lagi. Ketika saya memberi tahu mereka alasannya, mereka terkejut dan marah. Satu atau dua bahkan membatalkan keanggotaannya.

Mereka menyukai kelas saya dan akan datang karena mereka menyukai gaya mengajar saya. Saya meminta untuk melihat survei anggota untuk kelas saya, tetapi manajemen menolak untuk menunjukkannya kepada saya dengan menyatakan bahwa “survei tidak menceritakan keseluruhan cerita”.

Pelatih lainnya, termasuk pelatih kepala lainnya yang telah bergabung dengan waralaba Maryland sejak lokasi pertama dibuka, menganggap semuanya tidak masuk akal dan menawarkan agar saya dapat kembali dan mengajar di lokasinya. Meski saya menyukai pelatihan, saya masih terlalu kecewa dengan cara perusahaan menangani pemecatan saya sehingga tidak menerima tawarannya.

Saya menceritakan kisah ini karena apa yang terjadi pada saya kejam dan tidak berperasaan dan tidak boleh terjadi pada siapa pun yang benar-benar memberikan upaya terbaik mereka dalam suatu pekerjaan. Ini tidak boleh terjadi pada siapa pun tanpa peringatan yang tepat.

Saya sedang berjuang pada tingkat yang saya ragu apakah pelatih kepala berusia dua puluh tahun atau investor bougie pernah harus menanggungnya, dan mereka membiarkan saya pergi karena alasan yang dibuat-buat yang, di bawah permukaan, benar-benar kembali ke pergumulan kesehatan mental saya.

Keaslian adalah topik yang dekat dan disukai oleh saya, dan saya merasa keaslian di tempat kerja sangat kurang.

Terlalu sering, kita merasa seperti kita tidak bisa tampil sebagai diri kita yang sejati karena takut terlihat lemah atau tidak kompeten. Kita harus kompetitif dan tidak menunjukkan tanda-tanda bahwa kita bukan apa-apa selain sempurna karena takut orang lain akan maju karena persepsi yang salah (yang salah terdistorsi oleh perjuangan kesehatan mental) yang dimiliki orang lain tentang kemampuan kita untuk mendapatkan pekerjaan selesai.

Saya melakukan pekerjaan saya sebagai pelatih dan pelatih, dan saya melakukannya dengan baik. Tanya salah satu siswa saya. Namun pada tingkat tertentu, manajemen merasakan kelemahan saya dan memutuskan bahwa saya tidak cocok dengan “citra merek” dari jaringan studio kebugaran internasional yang sangat populer dan trendi ini karena saya berjuang dengan penyakit mental.

Jika Anda bertanya kepada mereka, saya cukup yakin bahwa mereka akan membantah alasan mereka berkaitan dengan faktor lain, tetapi fakta tidak bertambah.

Saya tidak pernah dilepaskan dari pekerjaan dalam hidup saya. Ini menambah depresi dan kecemasan saya. Saya mengerti bahwa jika saya tidak dapat melaksanakan tugas saya, itu akan menjadi alasan untuk pemecatan. Tetapi saya memberikan semuanya dan tidak pernah menerima umpan balik negatif yang mengindikasikan pekerjaan saya dalam bahaya.

Perjuangan saya melawan depresi saat itu tidak berbeda dengan seseorang yang bergumul dengan penyakit fisik.

Jika saya menjalani perawatan untuk kanker, saya yakin skenario ini akan berjalan sangat berbeda. Saya yakin setidaknya akan ada percakapan tentang situasi tersebut, daripada sekadar mengarang alasan bahwa kinerja saya tidak sesuai dan memecat seorang ibu tunggal tanpa pekerjaan lain.

Kita harus menghilangkan stigma penyakit mental di tempat kerja. Kita harus mengizinkan orang untuk datang dan berkata, “Hei, saya sedang kesulitan sekarang. Saya melakukan yang terbaik, tetapi saya mengalami kesulitan. ” Itu seharusnya tidak menjadi kelemahan. Jika ada, itu adalah kekuatan untuk mengakui saat Anda sedang berjuang dan membutuhkan bantuan.

Apakah langkah sedang dibuat? Iya. Tetapi perbedaan antara persepsi penyakit fisik dan penyakit mental masih terlalu besar. Ini perlu diubah.

Bagaimana mantan majikan saya menangani hal ini secara berbeda?

Pertama-tama, jika mereka tidak menganggap performa saya cukup baik, mereka seharusnya memberi saya kesempatan untuk meningkat. Mereka seharusnya memberi tahu saya bahwa saya perlu mengubah sesuatu, karena saya adalah tipe orang yang, ketika diberi umpan balik, akan melakukan segala kemungkinan untuk memahaminya. Pada saat itu dalam hidup saya, saya masih berakar kuat dalam mode perfeksionis, dan pemikiran seseorang yang berpikir bahwa saya tidak sempurna sudah cukup untuk mengirim saya ke dalam misi yang hiruk pikuk untuk memperbaiki persepsi itu.

Jika mereka tidak senang dengan waktu saya harus lepas landas untuk rawat inap dan perjalanan menit terakhir saya di mana saya meminta orang lain untuk meliput satu kelas, kepala pelatih seharusnya memberi tahu saya bahwa itu tidak dapat diterima dan memberi saya peringatan. Itu akan memberi saya kesempatan untuk berbicara jujur ​​tentang perjuangan yang saya alami.

Bahkan dalam lingkungan dengan perhatian minimal, lebih masuk akal untuk membantu karyawan sukses daripada membuang mereka saat Anda tidak menyukai mereka. Jauh lebih mahal untuk menjalani pelatihan karyawan baru daripada mencoba meningkatkan karyawan yang sudah Anda miliki.

Dalam industri kebugaran khususnya, saya merasa hanya ada sedikit ruang untuk ketidaksempurnaan yang dirasakan, dan bahkan ada lebih sedikit ruang untuk pelatih atau pelatih yang cacat. Industri kebugaran melanggengkan kebohongan bahwa pelatih dan pelatih memiliki kemampuan yang sama — itulah mengapa merekalah yang melatih Anda. Itulah mengapa Anda tidak bisa mendapatkan hasil ini sendiri — karena Anda tidak sempurna dan tidak tahu bagaimana menjadi sempurna.

Keaslian di tempat kerja mana pun sangat penting. Ketika kita takut tampil sebagai diri kita sendiri dengan tidak hanya kekurangan kita tetapi juga bakat dan bakat kita, disitulah kreativitas berakhir. Ketika kami tidak dapat melatih kreativitas kami, inovasi digagalkan. Dan saat inovasi berhenti, di situlah semua orang terjebak.

Melihat ke belakang, sekarang saya tahu bahwa saya tidak pernah ingin dipekerjakan oleh orang yang begitu dangkal dan tidak penyayang, tetapi saya juga tahu bahwa itu bukanlah tempat yang tepat untuk saya. Tidak ada tempat yang saya inginkan di mana saya tidak dapat menunjukkan diri saya yang sebenarnya dan berkata, “Hei, saya bisa membawa banyak hal ke meja, tapi saya juga memiliki kekurangan dan saya setuju dengan itu.”

Reaksinya seharusnya “Ya, saya juga. Selamat Datang di klub,”

Karena kita semua tidak sempurna. Dan itu fakta.

Tentang Kortney Rivard

Kortney Rivard adalah pelatih kehidupan bersertifikat yang tinggal di daerah Washington, DC. Seorang mantan insinyur dirgantara yang mendapati dirinya menginginkan kehidupan yang lebih memuaskan, dia berdedikasi untuk membantu wanita yang siap berhenti mengesampingkan mimpinya, menemukan keberanian untuk mengejar impian mereka dan menciptakan kehidupan yang membuat mereka bersemangat untuk bangun. Lihat podcastnya, Real, Brave & Unstoppable HERE dan pelajari lebih lanjut tentang karyanya di kortneyrivard.com.

Lihat kesalahan ketik atau ketidakakuratan? Silakan hubungi kami agar kami dapat memperbaikinya!

Related Articles

Tinggalkan Balasan

Close
Close